0571-288834323
卡路里
14回答
问
办公室里的前辈总会让自己干一些工作以外的活，老板同时分配任务总要求自己帮他干，自己也不敢跟老板抱怨
6温暖
14条回答
郑阳阳
咨询师
5年前
你好，我是心理咨询师郑阳阳，你清晰自己的界限在哪里吗？哪些事情是别人不能逾越的？哪些是可以逾越的？比如你的前辈让你做过多的工作，这些是否逾越了你内心的底线？如果他们做的让你内心有情绪了，首先要化解自己的情绪，同时要温和坚定的告诉前辈你哪些可以做到，哪些做不到。否则因此影响了你的本职工作，谁来为你负责呢？
卡路里
5年前
您的话激起了我的愤怒，就好像女孩被骚扰您指责她穿衣服的太暴露，您既然作为一个心理学家就应该懂得表达的技巧，还是您想通过这种指责恶意猜测的方式哗众取宠呢，我不想当一个网剧喷子，但是我觉得您真的不配为一个心理倾诉者，至少在我看来
王瑞英
咨询师
5年前
同事让你干工作以外的活是些什么活呢？领导为什么会挑选你帮他还做的事？感觉你内心似乎有很多抱怨，只是不敢对领导抱怨吗？还是对每件别人指定的事情，对每个给你分配事情的人都立马反应性的心生抱怨呢？如果你愿意，我可以陪你继续探讨哟！
史冬英
咨询师
5年前
职场新人免不了有这样一个过程，实力是为自己打造的铠甲。适当的时候保持立场，守护边界也是必须的。
吴瑞轩
咨询师
5年前
如果不喜欢就明确声明出来，不过你也可以尝试感受另一个视角，我为大家付出的越多，反而我被大家越是需要。
冯二玲
咨询师
5年前
试着树立自己的边界。
相关问答
#一年买了五百件外套，四十个名牌包包的女人# 19个回答
#早上好，又是新的一天# 6个回答
#在一個討論區被罵了# 10个回答
#真希望我父亲早点死# 28个回答
#如何缓解紧张感# 16个回答
#为什么感受不到爱呢# 24个回答
#我的至尊宝，终于成了别人的齐天大圣# 5个回答
#孩子觉得学校很难受，不想上学怎么办？# 14个回答
相关话题
#感情那些事# 5402390个回答
#人际关系# 2370804个回答
#压力太大怎么办# 1475318个回答
#我需要心理咨询吗# 1249120个回答
#职场二三事# 507733个回答
#个人成长# 8980427个回答
#抑郁求助# 476932个回答
#焦虑怎么办# 969963个回答
#心理咨询# 2219696个回答
#一句话描述你现在的心情# 1958490个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
