跟别人争执的时候,总是忍不住怼回去,知道没完没了的也没有意义,越说越火越激活矛盾,不说又觉得心里很不爽很憋屈,在和别人争免费心理咨询

风

17回答

问

跟别人争执的时候，总是忍不住怼回去，知道没完没了的也没有意义，越说越火越激活矛盾，不说又觉得心里很不爽很憋屈。在和别人争执的时候，怎么办好？

5温暖

17条回答

匿名

2年前

争执不就是吵架吗？

李春娣

咨询师

2年前

不想和别人争执，害怕激活矛盾，激活矛盾之后，可以弥补呀

刘静

咨询师

2年前

不认同不代表一定要争执

唐建刚

咨询师

2年前

您期待对方认同您的观点吗？

邱蕾

咨询师

2年前

不回怼，意味着什么？输了？输了意味着什么？

张欢

咨询师

2年前

当有争执的时候，明知道没完没了，还会忍不住，这个模式能够进行，一定有他的原因，也许可以思考它给我带来的好处是什么？那个好处是不是你真的愿意放弃？如果真的能放那自然就好，如果放不下，就需要学会怎么能保持那个好处，还能有效缓解无效争执的模式

朱志伟

咨询师

2年前

忍不住回怼，知道也没意义；说了怕破坏关系，不说自己憋屈。确实让人矛盾，这个矛盾怎么调和呢？等你找我一起探索

刘芝

咨询师

2年前

不想说话，不想有情绪，就及时离开现场，回避。免得引起自己情绪而伤害了自己。

刘秀丽

咨询师

2年前

你需要做到合理的表达愤怒，总是跟别人发生冲突，可能内心有创伤未疗愈，可以跟我谈谈，我是心理咨询师刘老师，愿意和你一起梳理一下这其中的缘由，找到解决问题的方法

解津

咨询师

2年前

首先要对自己的怒气有觉察，看看到底是对方具体的话语、或者这件具体的事情让你不舒服，还是其他类似于这个场景勾起了你的“条件发射”而导致的应激性反应

#兜兜转转# 5个回答

#(烟火里的尘埃) 看着飞舞的尘埃掉下来没人发现它存在多自由自在可世界都爱热热闹闹容不下我百无聊赖不应该一个人发呆只有我守着安静的沙漠等待着花开只有我看着别人的快乐竟然会感慨就让我听着天大的道理不愿意明白有什么是应该不应该我的心里住着一个苍老的小孩如果世界听不明白对影子表白是不是只有我还在问为什么明天更精彩烟火里找不到童真的残骸只有我守着安静的沙漠等待着花开只有我看着别人的快乐竟然会感慨就让我听着天大的道理不愿意明白只有我就是我好奇怪还在感慨风阵阵吹过来为何不回来风一去不回来悲不悲哀麻木得那么快应不应该能不能慢下来笑得开怀哭得坦率为何表情要让这世界安排我就是我我只是我只是一场烟火散落的尘埃风阵阵吹过来风一去不回来能不能慢下来# 9个回答

#写给J的信你好啊，亲爱的好友J，你近来还好吗，听你说好像不太好对吗，用你的话来说，内心的苦闷无处宣泄，感情的受挫，经济的压力，一地鸡毛的生活会让人失去热情。听到这里，我真的很担心你，又苦于自己能帮到的并不多，是的，命运不总是公平的，它也不一定会善待每一个人，努力确实是可以改变一部分东西，但很多事情是我们无论如何也无能为力的，努力的作用只是不至于让你变得更差，或许会变得更好，今天是新年的最后一天，我不祝你新年快乐，因为这可能有点为难你，但是我由衷的希望你可以安抚好自己的内心，尽管孤独总会常在，但那是我们每个人都会有的感受对吗，你有，我也有，或许我们都需要学会与它共处，不管怎样，真心的希望你能过的越来越好，有需要我帮忙的地方，力所能及我一定会陪着你，放心，我一直的。你最好的朋友L，爱你。# 7个回答

#有很多咨询师有着俯视众生的感觉，神父般的优越……# 12个回答

#一群野兽在那花枝招展，就很可笑# 4个回答

#如何看待在单位同事面前抠鼻屎抠头皮屑，表现的非常拘谨，很注意;而在外面比较自由的这种心态？# 10个回答

#16岁女子收38万彩礼退婚拒退钱：男方活该# 9个回答

#鼓起勇气做自己，老师可以鼓励一下吗？# 30个回答

#再次看小时候的电视剧还珠格格，我才知道电视剧已经告诉我们了人是有嫉妒心和小人之心的。然而小时候我看到的只是这个是好人那个是坏人，这个漂亮那个不漂亮，电视剧看到坏人只会恐惧害怕，按我那时的理解力只能这样分辨，直到现在我在职场里摸爬滚打10年加上做咨询，我才觉醒自己从幼年到长大包括学校还是职场里，都小看了别人的嫉妒心心胸狭隘的一面，职场里我默默付出觉得只要自己善良做好了，就也会回馈到善良的结果，感觉自己这一路好傻。一直在人际关系里受伤，还一直处在讨好和害怕恐惧状态。# 13个回答