跟别人争执的时候,总是忍不住怼回去,知道没完没了的也没有意义,越说越火越激活矛盾,不说又觉得心里很不爽很憋屈,在和别人争免费心理咨询

风

17回答

问

跟别人争执的时候，总是忍不住怼回去，知道没完没了的也没有意义，越说越火越激活矛盾，不说又觉得心里很不爽很憋屈。在和别人争执的时候，怎么办好？

5温暖

17条回答

匿名

3年前

争执不就是吵架吗？

李春娣

咨询师

3年前

不想和别人争执，害怕激活矛盾，激活矛盾之后，可以弥补呀

刘静

咨询师

3年前

不认同不代表一定要争执

唐建刚

咨询师

3年前

您期待对方认同您的观点吗？

邱蕾

咨询师

3年前

不回怼，意味着什么？输了？输了意味着什么？

张欢

咨询师

3年前

当有争执的时候，明知道没完没了，还会忍不住，这个模式能够进行，一定有他的原因，也许可以思考它给我带来的好处是什么？那个好处是不是你真的愿意放弃？如果真的能放那自然就好，如果放不下，就需要学会怎么能保持那个好处，还能有效缓解无效争执的模式

刘芝

咨询师

3年前

不想说话，不想有情绪，就及时离开现场，回避。免得引起自己情绪而伤害了自己。

刘秀丽

咨询师

3年前

你需要做到合理的表达愤怒，总是跟别人发生冲突，可能内心有创伤未疗愈，可以跟我谈谈，我是心理咨询师刘老师，愿意和你一起梳理一下这其中的缘由，找到解决问题的方法

解津

咨询师

3年前

首先要对自己的怒气有觉察，看看到底是对方具体的话语、或者这件具体的事情让你不舒服，还是其他类似于这个场景勾起了你的“条件发射”而导致的应激性反应

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#想死# 10个回答

#为什么对于大部分人来说，让他自己停止伤害别人，停止他的攻击性比被别人打击以后停止伤害别人更难以接受，这是什么心理# 13个回答

#和女朋友谈恋爱两个多月了，刚开始还好，现在是只要有了矛盾我就很累，和她沟通她理解不了我的感受和我表达的真正意思，总是看的特别浅，或者特别极端。而且特别敏感，易怒。有情绪后就开始封闭自己和你犟嘴，要么就是沉默。我明白这都是她从小缺乏母爱以及那会父亲对她的不认可导致的，现在虽然后妈对她挺好，不过我看她空间也是在她19岁那年才表达了对她后妈的认可。现在她的后妈也把他父亲改变了，有时候也会夸夸她。我们现在都是26岁，我挺心疼她的，但我更明白再这样的关系下总有一天自己也会爆发，和她闹矛盾真的挺痛苦的，我去把她哄好了，自己却要独自忍受不被理解的感受，真的不知道该怎么办了# 14个回答

#我游戏总是没人家厉害怎么办# 4个回答

#比起被虐待，我更想知道被忽视的孩子怎么拯救自己# 8个回答

#为何男朋友在我面前故意贬低自己，会让我特别不舒服，又说不# 24个回答