在关系冲突中,如果你跟随本能反应去对抗的话,结果经常就是以攻击回应攻击,你如果想维护一段关系,只需要两个步骤就可以,第一免费心理咨询

张俊霞

问

在关系冲突中，如果你跟随本能反应去对抗的话，结果经常就是以攻击回应攻击。你如果想维护一段关系，只需要两个步骤就可以：第一步，理解他人内心的需要；第二步，满足他人内心的需要。愿意去主动理解对方的人，才是关系主动权的持有者。有时候我们会觉得满足对方的内心需要特别难，实际上，对方有时候想要的只是一个认真、真诚的态度而已。

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#今天分享杜兹肺鱼的故事: 杜兹肺鱼是非洲肺鱼的其中一种，生活在一个叫杜兹的地方。这里的平均气温高达40度左右，而且除了秋季平常的雨水都很少。杜兹肺鱼不像其他鱼类一样离开水就不能存活，它会通过与生俱来的特性，用鱼鳔进行肺呼吸。除此之外杜兹肺鱼体内的肺囊还可以储存水，帮助它渡过难关。在极其干燥缺水的时候，因为河中没水，它会钻入泥土中，利用肺囊内储存的水进入长时间的休眠期。一般都是几个月，等待雨水降临再出土。只要有雨水这条杜兹肺鱼就可以从土砖块里慢慢钻了出来，而且还是活蹦乱跳的。生命有时候就是如此顽强和精彩。故事分享完了，我只负责分享你们负责感受，有时候时间铺面而来，我们都是自己的拯救者。#

#关系中的你，“越界”了吗？（上）#

#生活中总会有这个或那个时候，不经意间发现自己找不到了生活的乐趣和方向，如同身处孤岛，茫茫天际，没有了人生的方向。这种时候，我们会怎么应对呢？我们可能会去寻找感官的快乐，沉迷游戏、手机、一段又一段不想要结果的感情游戏……却发现并没有想象中的快乐。然后，我们可能去向甲、乙、丙、丁……求助，或者听课、看书、考证……让自己的焦躁和不安渐渐平复。在这个过程中，或许我们在不断与外界的人和物的互动中，逐渐领悟了、逐渐确定了新的人生方向，我们便可以去应对前路的风霜雨雪。抑或我们会与某人或某群人组队前行，愉悦而安宁。也可能一直茫然走下去。或者从此失去方向。愿意走出空虚寂寞冷的第一步：迈出你的脚或者伸出你的求助之手。# 2个回答

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