在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗,不逃避,不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,那么人生不管如何跌宕免费心理咨询

那晓旭

问

在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。

相关问答

#随便是真的不随便#

#坚持不懈的努力#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#有边界的亲密关系才会让你感到安全#

#早安分享：#

#接纳自己，不要活在他人的视听里…# 1个回答

#“常见”的核心家庭三角关系#

#原生家庭对我们的影响#

#一个人刚开始对待你的方式，是他希望被你对待的方式。#

#作为心理受邀嘉宾参加电台节目时，才知道有网络直播的心情#

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