心理防线崩溃,别人能知道自己内心所想的东西,而自己并不想让别人知道,应该怎么办,免费心理咨询

冬冬

11回答

问

心理防线崩溃，别人能知道自己内心所想的东西，而自己并不想让别人知道，应该怎么办

6温暖

11条回答

1年前

那就不承认了

1年前

自己有被别人洞悉的恐惧，你是怎么知道别人了解你内心所想的一切的，是想象还是事实？这种情况多久了呢？

1年前

你感觉别人知道，感觉不是事实。

1年前

因为你觉得，自己的需求一旦被发现，你就可能会被别人控制。

1年前

事无不可对人言，阳光下没有新鲜事。胸怀坦荡，光明磊落，坦诚和真诚是永远的必杀技。

1年前

先别慌呀，其实很多时候别人知道了也未必会一直放在心上。你可以试着调整心态，告诉自己这不是天大的事呢。要是担心对方说出去，不妨坦诚地和对方聊聊，表达你希望这件事能保密的想法，说不定对方会理解并尊重你的。别让这件事一直压在心里，放松点哦。

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