如果能激励我们做从长远看有益的事情,不愉快的情绪,如愤怒,焦虑,悲伤,怨恨,内疚,有时也是有用的,但是,经常性的不良情绪免费心理咨询

彭保云

问

如果能激励我们做从长远看有益的事情，不愉快的情绪（如愤怒、焦虑、悲伤、怨恨、内疚）有时也是有用的。但是，经常性的不良情绪往往反映了一种消极的认知方式，并会引发无谓的痛苦。

如果能激励我们做从长远看有益的事情，不愉快的情绪（如愤怒、焦虑、悲伤、怨恨、内疚）有时也是有用的。但是，经常性的不良情绪往往反映了一种消极的认知方式，并会引发无谓的痛苦。

1温暖

相关问答

#第1124天接纳自己#

#当心理容量不变时#

#不是你不够好#

#更年期的成长#

#提升自我还是责怪他人？#

#接纳和欣赏自己#

#接受与改变#

#灵魂是生命的根基#

#别怕，你可以不用忍# 1个回答

#允许你自己#

相关话题

#感情那些事# 5722839个回答

#人际关系# 2490537个回答

#压力太大怎么办# 1535190个回答

#我需要心理咨询吗# 1289920个回答

#职场二三事# 531266个回答

#个人成长# 9773917个回答

#抑郁求助# 499697个回答

#焦虑怎么办# 1035880个回答

#心理咨询# 2372275个回答

#一句话描述你现在的心情# 2078475个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号