人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一切也都不一样了,正如,当下的力量,中所写的,如果你正在做的事情无免费心理咨询

白雪峰

问

人还是那个人，事儿还是那些事，心态调整了，视角转换了，一切也都不一样了。正如《当下的力量》中所写的：“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。要将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过做这件事所取得的结果上。

人还是那个人，事儿还是那些事，心态调整了，视角转换了，一切也都不一样了。
正如《当下的力量》中所写的：“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松，这并不意味着你需要改变你正在做的事情，你需要改变的是你做事的方式。
要将注意力更多地放在你正在做的事情上，而不是放在通过做这件事所取得的结果上。

相关问答

#今日咨询心得#

#第9天道可道，非常道心理学学到最后，其实它和哲学、宗教会有一种融合。就像道家《道德经》所写：“道可道，非常道。”世界上没有绝对的、恒常的道，万物不是对立关系，而是共存、转化的关系。而我们很多人却执着于“应该”，也就把其他自认为“不应该”的东西对立了起来，着了相便难悟道，对立则内心处处受制。所以心理学常说接纳，接纳的过程不就是承认万物共生、彼此依存和转化吗？甚至都无需改变，接纳即可新生。#

#为什么我们会自己不认可自己，觉得自己不够好！#

#一个人真正自信的基础是爱，而自卑，往往是源于爱的匮乏……# 1个回答

#人生别拧巴#

#成为自己的道路#

#第796天情绪能量#

#缺爱的人，真正缺的不是爱#

#倾听时关注点一定是用心去听#

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