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一一
30回答
问
想忘记童年伤害，对自己来讲是一种背叛吗？因为自己过得很不好，经常被噩梦困住，所以跟自己说一点都不想要痛苦。苦难了，导致自己现在有点呆傻，什么都不想干了，该怎么办比较好
14温暖
30条回答
冯君芳
咨询师
1年前
想忘记可能也没有那么容易吧。没有包扎过的伤口，可能也没有那么容易愈合。
噩梦可能也是在告诉我们些什么。我们要重视它。
可以的话，说说你的梦吧。
李姮瑛
咨询师
1年前
和咨询师聊聊吧，帮助你走出来。让童年伤口愈合。你可以的。
李姮瑛
咨询师
1年前
每个人都想忘记痛苦和伤害，追求开心幸福的生活。
梁静璋
咨询师
1年前
如果 忘记使你舒服些，还是忘记比较好。如果不是，需要探讨一下。
翟桦
咨询师
1年前
越想要忘记可能越难以忘记，就像让你不要去想大老虎，不要去想大老虎，不要去想大老虎，这一刻你脑子里一定会有大老虎。先不要自己和自己较劲，允许自己当下就是忘不了童年的伤害，允许自己现在就是很痛苦。童年的伤害对人的影响是很大的，也许寻求专业人士的帮助是必要的
陈方媛
咨询师
1年前
想忘记童年伤害不是背叛，是爱自己。你现在消沉正常，先别自责。试试散散步、听音乐、写感受，若自己难走出，可找专业人士或信任的人倾诉，会慢慢好起来的。
孙迎春
咨询师
1年前
32"
马霞
咨询师
1年前
忘记伤害不是对自己的一种拯救吗？
付玲
咨询师
1年前
有时候放弃并不是意味背叛。而是放过自己，是另一种新的开始，
崔智云
咨询师
1年前
做梦有时候是在帮你重现压抑的情绪，也许是你太想忘记了，努力去压抑回忆，反而成了梦里的常客。我们不妨跟童年那个小小的自己聊一聊，当时的小孩可能没有能力保护自己，但也许现在你已经有了足够的力量去保护ta疗愈ta。
张银银
咨询师
1年前
没有面对的能力的时候，回避一下也是可以的，至少可以让自己活着。想活得更好，就需要不断地提升自己面对和转化痛苦的能力，心理咨询是一个方法，可以尝试一下长期咨询。加油，祝好！
尤四海
咨询师
1年前
你好，若是想忘记自己的童年伤害，是因为受到一些梦境的影响，这个状态说明自己的情绪状态管理策略还是比较初级的，无法应对一些过去的伤害事件带来的心理压力，若是求助心理咨询，建议是做这个方面的心灵成长，让自我成长起来能够减少伤害感的出现。
刘美欧
咨询师
1年前
积极调整 好好生活
刘苗苗
咨询师
1年前
嗯嗯，童年的伤痛一直萦绕着我们，对我们造成困扰，需要我们去疗愈创伤，增加了个人力量，就有动力了
孙三丽
咨询师
1年前
童年的伤痛没有办法忘记需要疗愈和释怀
李吉星
咨询师
1年前
童年的伤害对自己还是会有影响，要是强行把它压住，它还是在的。可以找到一段信任的关系，慢慢去把这些童年伤害讲出来，和咨询师一起慢慢的去看见它，会有愤怒、否认、讨价还价、伤心，是要走过一段很艰难的过程，才能够正视、接纳、哀悼它，最后尽量和它一起和平共处了。
刘艳红
咨询师
1年前
童年的创伤一定是要经过疗愈才能好，内心有个受伤的小孩需要被现在的你看见，陪她走出来，咨询师会陪伴你走过这个过程
饶静红
咨询师
1年前
曾经的痛苦需要被看见，释放曾经压抑的情绪，重新出发
，创造属于自己的幸福生活
，释放曾经压抑的情绪，重新出发，创造属于自己的幸福生活
徐慧梅
咨询师
1年前
伤的太重了，可能还需要一个过程才能面对，允许自己暂时的逃避。
1.慢慢找一些方式去面对，逐步解决；
2.多平复和安慰自己的心情，学会爱自己；
3.有空可以给我留言，一起聊聊。
龚辉
咨询师
1年前
人都有逃避痛苦，追求快乐的本能，童年经历对自己造成了负面的影响，我们囿于过去的桎梏中，可能会失去向上的生命力，可以选择和过去和解，如果难以原谅，可以接受事实，再重新养育自己一次
郭佳丽
咨询师
1年前
没有错，你只是缺乏如何忘记的方法，放下、释怀就可以轻装上阵
王富菊
咨询师
1年前
想忘记童年的伤害不是背叛而是你意识到了那些童年伤害对你现在的生活造成极大的影响了，所以忘记那些不愉快的事情有助于你改变现状。我始终在你身边守护，需要私信我，我们聊聊好吗？
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