本来早上起床干劲满满,充满活力,做了一些事情和规划,对象因为身体不舒服,晚起,自从他洗后,我就感觉到自己的心理状态发生了免费心理咨询

sedona

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问

本来早上起床干劲满满，充满活力，做了一些事情和规划。对象因为身体不舒服，晚起。自从他洗后，我就感觉到自己的心理状态发生了一些潜移默化，变得没有干劲了，变得只想玩手机一直到晚上11点前，我甚至刷手机刷到睡着于是我觉察到了这一点，决心要从自己开始改变，首先终极目标是不熬夜，12点之前躺在床上最好睡觉。在11点半开始觉醒，马上收拾了桌面，厨房，以防给蟑螂创造环境。还倒了两个房间的垃圾，全部清理到门外，把碗全部摆好，到了洗碗机，倒好了洗碗粉，启动了机器，还把两个没有位置的锅都给洗掉了，特别是我亲爱的小铁锅，还有时间给他烘干了，以防产生锈迹，刷好了油保养。油光铮亮的样子，就是我特别喜欢他的样子，也都是我努力生活过的痕迹，我精心挑选了他。精心保养了他。就像我对待我自己为了达到自己的目标十二点能上床酝酿睡觉，并且一天也没出门，我舍弃了，像他影响我的那样，每天都慢悠悠的洗澡，赶紧洗脸洗漱护肤，还用了发带防止头发湿水今天的我很棒，虽然没有达到完美，但是我也在努力一点点突破，这就是我进步的痕迹