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陈陈
16回答
问
想请问一下,这个一焦虑前额头痛是什么情况?而且额头痛最基本的工作能力都没有了,什么都干不了,感觉,不敢用脑思考,感觉一丝考头会更疼,这个时候工作能力几乎为零,前几天去医院检查了,正常没什么心理疾病呐,但是很久之前,得过焦虑症了,但是好了,现在只要压力大,就会出现这种情况,感觉很害怕,毕竟手下还带有员工呢,严重影响了我的工作效率,别着急,找个咨询师聊聊这种问题,
14温暖
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16条回答
懒懒三三
1年前
是不是偏头痛,
情说心理师
1年前
是躯体化了吗?还有哪些躯体反应呢?
梁静璋
咨询师
1年前
需要新的方法应对。
于萍
咨询师
1年前
放轻松,聊聊天吧
刘青兰
咨询师
1年前
这里交流比较受限,建议您转为正规咨询,让我更好的帮助您,好吗?!
匿名
1年前
后者!!!
匿名
1年前
后者!!!
刘青兰
咨询师
1年前
疼和痛是两个不同的概念。“疼”是向里的,是虚证,捂着按着特别舒服,一般跟着急、担心、害怕有关; “痛”是向外的,是实症,不敢碰,越碰越难受,是往外胀的力量,一般和生气、怨恨等情绪有关。 请问您是哪一种?
刘青兰
咨询师
1年前
额头痛也叫阳明头痛,可以梳梳头,从前额推到后脑勺下,还要揉揉脚趾缝。试试看吧,应该会缓解一些!
刘青兰
咨询师
1年前
疼和痛是两个不同的概念。“疼”是向里的,是虚证,捂着按着特别舒服,一般跟着急、担心、害怕有关; “痛”是向外的,是实症,不敢碰,越碰越难受,是往外胀的力量,一般和生气、怨恨等情绪有关。 请问您是哪一种?
张应
咨询师
1年前
这是身体提醒你,积攒太多情绪和压力,需要善待自己了。你对头疼也焦虑加剧,所以恶性循环了。 加强睡眠,注意工作间隙的休息,选择做快乐的事等,比如观察情绪、练习冥想、运动、旅游,身心放松好了,也会有有能量去工作。
郑锦锐
咨询师
1年前
考虑一下是不是“植物神经紊乱”?
李有军
咨询师
1年前
一些人在面对压力或者是紧张焦虑的时候,会有头晕脑胀、手心出汗、心跳加速的状况,这是高度紧张的情绪,无法及时宣泄的表现。
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