怎么自己把自己当成男朋友,爱自己,关心自己,陪伴自己,自己和自己聊天,自己和自己分享生活中的小事,报备,我要习惯孤独,我免费心理咨询

叮当

11回答

问

怎么自己把自己当成男朋友，爱自己，关心自己，陪伴自己，自己和自己聊天。自己和自己分享生活中的小事，报备。我要习惯孤独。我找谁，谁也不能一直陪着我。都会面对分开，面对分道扬镳。面对离别。别人都有男朋友，我没有男朋友，我就想象我有男朋友，我就不会痛苦。我如果想我没有男朋友，我就会一直痛苦下去。没有爱人就自己做自己的爱人。如果一直没有就一直自己做自己的爱人。谈恋爱会分手，结婚也会离婚。没有什么是永恒的，都会变化的。任何人随时都会头也不回的离开。我要学会接受现实。没有永远的朋友，只有永远的利益。我怎么自己做自己的爱人。

11温暖

11条回答

1年前

1年前

瑞士心理学家荣格说，每个男人心6中都有个女人，同时每个女人心中也有个男人。所以从某种意义上看每个人都可以是雌雄同体的。我们找的另一半也就是自己内在的男女在外面世界的投射。从这个角度看，你是很有悟性的，你能悟到自己是可以跟自己恋爱的。不过从你的字里行间看，你现在应该是还做不到你所悟的。这是很长的修行的路。希望有幸能在这个路上陪你。

石萍

咨询师

1年前

目前在关系的困境里你似乎想要通过隔离和屏蔽外在的伤害来保护自己，但是这仅是以前一段时间对你有用的防御方式，并不是这也得解决问题的办法。

梁芳

咨询师

1年前

感觉您自己一个人的时候有些孤独哦，似乎也有些安全感不够，这样确实有个男朋友在的话会更好一些，但是合适的人也不是一下就能遇见的，看缘分，慢慢来。不知您喜欢小动物吗？小猫小狗也很可爱，也可作伴，或者找一些喜欢的其它兴趣爱好做做。

王玲

咨询师

1年前

你对自我关爱的思考很深刻，这是一种非常重要的心理成长过程。以下是一些方法，帮助你更好地爱自己、关心自己，并学会与自己相处： 1. 自我对话：每天找一些时间，与自己进行内心对话。 2. 设定小目标：为自己设定一些小目标，无论是学习一项新技能、锻炼身体还是培养兴趣爱好。完成这些目标能带来成就感，让你感受到自我价值。 3. 享受独处时光：尝试安排一些独处的时间，做自己喜欢的事情，比如看书、听音乐、散步等。在这个过程中，享受自己的陪伴，找到内心的平静。 4. 自我关怀：对自己温柔以待，学会满足自己的需求。比如，做一些自己喜欢吃的美食，给自己一个舒适的环境，或者进行一次放松的泡澡。 5. 积极自我肯定：每天给自己一些积极的肯定，比如“我很棒”、“我值得被爱”。这些话可以帮助你增强自信，减少对外界认可的依赖。 6. 寻求专业支持：如果觉得自己难以走出这种情绪，考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具针对性的建议和支持。通过这些方法，你会慢慢学会如何爱自己，培养与自己的深厚关系。记住，孤独并不可怕，反而是自我成长的一个重要阶段。希望你能在这个过程中找到自己的力量和快乐！