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黄瓜
12回答
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看见陌生人就烦
6温暖
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12条回答
刘世淑
咨询师
1年前
这个烦躁肯定是有原因的,你是不是曾经跟陌生人发生过不愉快?
金晓霜
咨询师
1年前
53"
孟祥齐
咨询师
1年前
社恐? 社恐的本质是过多的,过于严格的要求自己。而在社会交往中的重点,是关注对方所思所想、所表达和所需求的。 一团无名的情绪涌上头脑,让人无名烦躁。一般,这种情况表示,环境超出了自己的控制,会焦虑会质疑自己的能力,甚至会否定自己。 失控感,不确定感,安全感受到了一些动摇。觉察一下自己的感受,是不是这样? 是某个类型的陌生人,还是所有陌生人,想想他们会给你带来什么?
史冬英
咨询师
1年前
这让你有什么联想呢?
赵莎莎
咨询师
1年前
之前有什么心结
黄娟
咨询师
1年前
陌生人一定有让你有不舒适的体验吧?
梁芳
咨询师
1年前
陌生人对你来说一定有着特别的心理意义,而烦一定与这个意义有关,烦,里边也许承载着过去某些东西,或许也有对现实中无法避免不遇到陌生人的无力现状。那就试着让自己放松下来,做几个深呼吸,让思想静下来,让身体放松,安住当下,心似如湖面一样平静.......
孙迎春
咨询师
1年前
17"
郑锦锐
咨询师
1年前
对陌生人都有攻击性?
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