刚开始沉重,窒息,后来慢慢清醒找回了一点理智,期间这个人渣会不时的信息示好,天里对他从深刻的依赖到愤怒的责骂到失望的推开免费心理咨询

白茶清欢无别事

22回答

问

刚开始沉重、窒息，后来慢慢清醒找回了一点理智，期间这个人渣会不时的信息示好，15天里对他从深刻的依赖到愤怒的责骂到失望的推开，而他从开始表现得非常忏悔的到现在冷淡的退场，偶尔还是会升起一些不甘和无助，很想回头责备他，但我知道没有意义，我知道我应该坚持远离，不该与他纠缠上，应该告别依赖生长出自己的力量，我还在一步步熬，或许需要一些鼓励的声音

9温暖

22条回答

1年前

当断不断反受其乱

1年前

你已经做得很好了，分离是不容易的，慢慢来，加油！

1年前

你好！你很勇敢也很坚定的要走的方向。接纳自己的所有情绪，想哭就哭，想骂就骂。加油！

1年前

这种情况下能够保持理智是很不容易的。你只是暂时还没有遇到对的人而已。允许自己有情绪，并适当表达出来；利用身边的社会支持系统，比如亲人和朋友。尽量保持有规律的生活。时间也是疗愈的良药，一切会好的。

1年前

你很勇敢，能在感情背叛时果断离开，守住自己的中心，在不甘和无助时，能借助自己内心的力量把这件事情处理的让自己少受伤害，保护了自己。

1年前

你很棒！是什么让即使有不甘和无助，也坚定的选择了离开？

1年前

接纳和允许现在的一切慢就是快～

1年前

好好爱自己，包括在亲密关系里，更应该好好的爱自己。

1年前

遵从自己内心，对自己耐心一些，接纳和允许当前的状态，一切都会好起来！让你最快地从这种状态中出来的最好办法，也许就是不要逼着自己太快从这种状态中出来，时间、耐心和爱，会治愈你

1年前

旧的不去新的不来

1年前

我有你类似的经历，所以懂你的感受。有不甘和无助也是正常的。但是你知道自己需要远离他，并且能够照着去做，这是很了不起的。背叛是践踏了我们的底线，是最不可原谅的行为，没有挽回的必要了。即便他来挽回，也要断然拒绝。给你一个温暖的抱抱。

以后情绪反扑的时候可以到这里聊聊。

相关问答

#朋友老公酒驾进去了，我老公有时候也会，我跟他怎么沟通才能让他以后不敢。# 10个回答

#为什么别人的爱都是快乐的。我的爱是痛苦的。别人的爱是甜蜜的。从没有人叫我老婆。认识这么长时间，我连个身份都没有。为什么，看到那几个字心痛。老婆平安夜快乐。希望老婆好。我扎心难受，崩溃。我真可笑。我把人家看得重要。我在别人眼里什么都不是。痛苦的是看着喜欢的人和别人在一起。我感觉自己被抛弃。那些天天聊天的时光都是假的。见面不愿意就走吧。他没有痛苦，他马上就找到了他的爱人。他朋友圈签名是你不离我不弃。我也想要爱。我也想被别人叫成老婆。是我长得不好看，不会聊天。我应该改变自己的聊天。为什么我得到的都是痛苦。我也想被别人宠爱，我也想有个人叫我老婆。可是我没有。我也想有人对我说你不离我不弃。我越渴望爱，越没有爱。# 18个回答

#上班老是迟5－10分钟到怎么办# 19个回答

#我心情很复杂，我不想穿丑不拉几毕业服拍照，丑死了# 12个回答

#抗压能力很弱，有难度和不适应，心理反应会比较大# 28个回答

# 咨询师的自恋并没有修通好. 一个没有修通自恋问题的咨询师,容易在咨询中以权威自居,并且不允许来访者出现对咨询师的质疑,攻击性,或是负面的感受,或是欲望需求. 换言之,没有修通好自恋的咨询师,不是很能够接纳“不好的自己”,甚至压抑了“坏我”而不自知,然后无意识地容易投射给来访者,成为“拯救者或是理想的父母”. 此时,如同于不被父母接纳的孩子和权威的不允许被反抗和质疑的父母的关系的复制.# 9个回答

#发现工作中和同事相处，真正做法能让你舒心的比较少，大多都比较自我，自私。# 9个回答

#又不想管娃娃了，有钱自己花多舒服，把钱花到娃娃身上还不一定有我想要的效果。把娃娃管到十八，之后随娃娃自然发展，哪怕去流浪也没什么呀。# 8个回答

#《海边的风》有时候不知是风在欢迎我，还是我和她相遇，有时候一个人骑着电动车或自行车或步行在海边的绿道上，弯弯曲曲的，听着海浪哗哗的声音流向海岸并和它击个掌，眼角两边的风景也飞快的向后溜走，身上的T恤和身体贴的很近了，并且两边还发出扑扑的声音，这风像是在和我拥抱只是贴的太紧了，不过那是它我的距离，耳边也有它和我说的悄悄话的声音呼呼的，头发像是被它做了造形，无与伦比，那是她赋予我的形状。遥远的海与天相接的地方，飘着几朵悠闲的云，当我看他们的时候，好像她们就在我的眼前，只是行驶着相反的方向，也只是我们隔着翻滚的海浪，还有风的划过，只是我看不到她而己样子而已。海面上空飞翔着一些白色的鸟，我只是不知道他们的名字，飞翔，我想那只是风和它在一起在起舞一起感受天空的辽阔，路边和山上的草树也被她遥的向一个方向来回招展，绿色也像是可以舞动的身姿有了形状，我一个人和它，一路飞，一路迎，一起走过。这里留下我们曾经相遇的时空。# 9个回答

#816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 5400491个回答

#人际关系# 2370178个回答

#压力太大怎么办# 1475000个回答

#我需要心理咨询吗# 1248874个回答

#职场二三事# 507506个回答

#个人成长# 8976675个回答

#抑郁求助# 476727个回答

#焦虑怎么办# 969611个回答

#心理咨询# 2218897个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957774个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号