常常觉得自己哪里都不好,工作也不如意,职称一直定不上,免费心理咨询

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常常觉得自己哪里都不好，工作也不如意，职称一直定不上

11温暖

22条回答

陈岸亭

咨询师

1年前

常常否定自己会进入自卑的怪圈，失去信心、欲望和动力。要一步步去调整回来啊

孙浩英

咨询师

1年前

持续的情绪低落，低价值感需引起注意，可设法排遣，可在心理咨询师陪伴下梳理、调整

李尚芷

咨询师

1年前

感受到一股深深的自我内耗，感受到好辛苦。这样的感受常来源于小时候的体验，需要去疗愈和清理。祝福

李素蓉

咨询师

1年前

人的情绪低落时，自我评价感会降低，容易专注于自己的不足，把自己的缺点放大。如果一直这样循环下去，你原本存在的很多优点也会被忽略、被埋没。如有需要，愿陪你聊聊

刘晶晶

咨询师

1年前

听起来你正在经历一段自我怀疑和职业挫折的时期。职称评不上不等于自己哪里都不好，职称评定可能受到多种因素的影响，包括客观的工作环境、评定标准，以及一些可能超出你控制范围的因素。我们可以试着一起探索其中的原因。

郭佳丽

咨询师

1年前

职场难是常事，职称本就是一件很神奇的事，关键是你自己觉得哪里都不好，一切的不顺从此发生，需要去探索疗愈改变

刘雅婷

咨询师

1年前

感觉到您已经尽了全力，那我们的付出就值得被肯定，只是时间的问题，都会好起来的。

杨巧云

咨询师

1年前

非常理解您的感受，当自己的目标完成不了时，会对自我能力形成怀疑，也许这个目标对现在的自己有点高，或者尝试拆解成几个目标，慢慢完成小目标，最终完成大目标。把时间线拉长哈！建议您找职业规划师做做职业梳理，找找自己擅长的方向，做做职业规划，加油，会越来越好

张凌

咨询师

1年前

人在遇到挫折的时候会有自我否定的情绪，先接纳自己的情绪。觉察并分析下职称评不上是自己能力的问题？还工作环境其他因素造成的，有哪些是可以改变，下次评职自己可以提前做些什么？

葛辰

咨询师

1年前

你还是很有自己的追求的，慢慢来

赵莎莎

咨询师

1年前

最后一个问题是你担忧和焦虑的

赵思琦

咨询师

1年前

60"

白雪峰

咨询师

1年前

人生不如意十之八九，是常态。调整心态，好心情才有好运气，找出自己的短板，尽力补齐，未来可期

杨晓辉

咨询师

1年前

想哭…就哭一下吧我们需要的抚慰和呵护会在那个瞬间得到满足

刘研

咨询师

1年前

自我评价太低了

薛玉琼

咨询师

1年前

不知道你最近发生了什么？有可能这段时间让我们觉得很不如意，也许你需要耐心等待一下。你也可以跟咨询师聊一下。

吴洁

咨询师

1年前

遇上了什么事，什么时候会有这样的想法？可以和咨询师具体说说……

#这次跟老公吵架之后，感觉我对他没有爱了# 16个回答

#你们遇到过被嫉妒并且被陷害的事情吗？# 16个回答

#有的咨询师挺有意思的# 22个回答

#与老公吵架了，是生活小事引起的，两人在冲动时说了伤害对方的话，老公过后承认了错误，但做不到原谅老公，自己生闷气不想理他，老公谈好自己，我做不到和原来一样开心聊天，一句话都不想跟他说，知道当时自己也不对也冲动了还动手拍老公了，虽然力气不大，行为也不好，自己知道老公都道歉了还不能原谅，就觉得老公作为男人要忍让自己老婆，让老婆生气就不对，请问不跟老公说话这样好吗？(不想跟老公说话有两点，1.自己确实生气了，从没见老公发那么大火对自己之前从没有过的，有心理阴影，回想起就伤心，这话跟老公说了，老公说以后不会了，让我往前看不能纠结这事了，就是做不到。2.想以这方式告诉老公真的很生气很伤心，想让他为此长记性。下次不能这样气我了，不然还不理他，甚至后果更严重。)# 17个回答

#太多人认为学习是为了找工作，而我认为学习是为了永葆青春，永葆生命力。很多人来劝我一定让孩子拿毕业证，而我关心的是孩子是否爱好学习，是否能为了自己的爱好坚持不懈，是否永远保有探索的欲望与为之行动的能力。我平庸，但我向往卓越，我觉得这才是我该努力的方向。# 20个回答

#我想送给男主播一个礼物让他高试，高试的才艺是老婆天下第一。我想留个美好的回忆。别让他误会了。我花钱买个快乐吧。我自己开心最重要。我不能进语音厅里，我会控制不住自己消费。我不能消费上瘾。语音厅里的人都会来事。嘴老甜了。姐姐，哥哥的叫。我也是主播。我认识那个男主播。我不想和他发生什么。我也不想赢得人家的好感。我用说我是谁吗。那个高试需要10元钱。我说我是你认识的主播某某。语音厅是上班族缓解枯燥，找快乐的地方。给老板提供情绪价值。只是普通朋友，我做到朋友应该做的。我做的还不够。我怎么才能不给主播刷礼物上瘾。不能看直播。怎么才能看直播不送礼物。# 5个回答

#别人是怎么做到天天想出门玩的，放假前以为自己都会去哪里都想去，放假了天天懒得出去很多地方想出去却嫌远。能近就近，或者直接躺平# 23个回答

#自己在私企工作，总担心就业不稳定# 23个回答

#发现同事很多时候并没有表面上那么强大，内心还是比较脆弱的，找到弱点可以击破# 7个回答