严格来说,当我们说,拒绝,别人的投射时,我们把投射当成了一种很可恶的心理操控,但事实上,投射是一种心理能力,是人最早期发免费心理咨询

邢彦丽

问

严格来说，当我们说“拒绝”别人的投射时，我们把投射当成了一种很可恶的心理操控。但事实上，投射是一种心理能力，是人最早期发展的一种“理解他人心理状态”的能力。我们晒到了太阳，是因为我们感受到了光照在自己手臂的温度和亮度。我们想要理解别人，也只能借着自身去猜测和感受，投射就是这么一个过程。所以，不是所有的投射都要“拒绝掉”，但我们可以通过投射的心理过程更了解自身和他人的状态。

1温暖

#婚恋知识【一】在人际交往过程中受社会文化和原生家庭的影响，要么压抑自己，少言寡语，喜怒不形于色；要么是放飞自我，口无遮拦，喜怒过于形色。两种极端都会破坏关系。而且喜欢让对方去猜自己怎么想的，ta喜欢你不代表会知道你想什么，用正确的方法告诉对方的感受。告诉对方喜欢什么，不喜欢什么。希望如何，不希望如何。这等于给予对方指明一条爱你的路。正确述情对良好的婚恋关系很重要，你可以试试哦⊙∀⊙！#

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#当你感到累了的时候让自己放松一下吧如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习：按摩、剪指甲午睡一会看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感听舒缓的歌曲伸展身体，或者做半小时瑜伽在大自然中漫步喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等，在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。# 1个回答