精神内耗的结束不在于,忘记,而在于你与记忆的关系发生了改变,就像一本旧书,它依然在图书馆的某个角落,但你不再需要每天都去免费心理咨询

黄秀梅

问

精神内耗的结束不在于"忘记"，而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书，它依然在图书馆的某个角落，但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失，而是当它再次浮现时，你已不再感到刺痛。

精神内耗的结束不在于"忘记"，而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书，它依然在图书馆的某个角落，但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失，而是当它再次浮现时，你已不再感到刺痛。

相关问答

#我们需要自我反思，反省，通过这样的反省改进自身问题，不断自我提升。同时，遇到事情，我们也要区分，哪些是外部问题，哪些是自己的，不要把所有的责任自己一个人扛，过度苛责自己。#

#人际关系“肌无力”，怎么办？#

#咨询效果如何取决于来访信任#

#精神分析个人成长#

#《每日分享》生理性喜欢《10》#

#知道与知足#

#比时间管理更重要的是能量管理#

#爱自己也要爱别人#

#在健康的家庭中，每个人扮演健康的角色。父母的角色主要是提供示范：如何扮演男人或女人的角色；如何扮演丈夫或太太的角色；如何扮演父亲或母亲的角色；如何培养亲密关系；如何做个正常、健康、有价值的人；如何与他人保持适当界线而不做逾越角色的事情…… 孩子是最佳的学习者，他们时刻以敏感于成年人三百倍的身心，观察、模仿父母的言行举止。# 1个回答

#海灵格《我允许》#

相关话题

#感情那些事# 6896314个回答

#人际关系# 2972134个回答

#压力太大怎么办# 1752204个回答

#我需要心理咨询吗# 1446499个回答

#职场二三事# 618042个回答

#个人成长# 12710828个回答

#抑郁求助# 588263个回答

#焦虑怎么办# 1270680个回答

#心理咨询# 2925132个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522549个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号