今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了,你们有什么有效的情绪疏解方法吗,免费心理咨询

回智

问

今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

相关问答

#【趣】心理防御机制种种#

#要成为来访者的向导，得自己先涉过阴影|个人体验为什么重要#

#过好“今天”，其他交给天意#

#独来独往其实是一种创伤反应#

#防御性自证#

#利用你的优势所获得的幸福感是建立在真实基础上的，就像幸福需要建立在优势和美德之上一样，优势和美德也必须建立在一个更重大的事物上面，就像美好的生活会超越愉悦的生活一样，有意义的生活则会超越美好的生活。# 1个回答

#如何与青春期的孩子相处#

#小年夜快乐#

#真正的人脉#

#工作日常tip#

相关话题

#感情那些事# 4999275个回答

#人际关系# 2219582个回答

#压力太大怎么办# 1403496个回答

#我需要心理咨询吗# 1195550个回答

#职场二三事# 474600个回答

#个人成长# 7985812个回答

#抑郁求助# 445254个回答

#焦虑怎么办# 884008个回答

#心理咨询# 2024879个回答

#一句话描述你现在的心情# 1803670个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号