没有被表达的情绪永远不会消失,它只能被掩埋,而这些被掩埋的情绪,早晚会以更严重的形式爆发,就像囤积地雷,免费心理咨询

史冬英

问

没有被表达的情绪永远不会消失，它只能被掩埋，而这些被掩埋的情绪，早晚会以更严重的形式爆发，就像囤积地雷。

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#问题：婚内+暗恋回答：婚恋观意味着道德性自我，即严苛的规范的超我致使你处于暗恋状态，很容易喜欢上别人，那个别人就是你理想的客体，理想的客体在变说明你自体不稳定，没有达到整合的状态。# 7个回答

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#情绪管理有三个阶段： NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。#

#心理受伤的妈妈一定要学会成长！#

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