我不敢去集体屋里坐着工作,我习惯一个人独处,那么多人我紧张,我害怕,我知道我没有那么多观众,可是我不敢,我一拖再拖,我知免费心理咨询

叮当

21回答

问

我不敢去集体屋里坐着工作，我习惯一个人独处。那么多人我紧张，我害怕。我知道我没有那么多观众。可是我不敢。我一拖再拖。我知道上班能学到知识。我怕被别人嘲笑。我没有工作能力，我没有办法一个人完成工作。我逃避现实。

10温暖

21条回答

孔德雪

咨询师

1年前

你好！试一次两个人一起出门看看会怎么样？

张为玲

咨询师

1年前

能感受到你的担心，害怕，紧张，如果有机会真想静静的陪着你，或许可以一起探讨怎么面对那份害怕

于新江

咨询师

1年前

真的建议你和咨询师聊一下，看看哪里出了问题。其实你忽略了你自己太多的资源和力量！让咨询师帮你找到并认可。

马霞

咨询师

1年前

人生总有第一次

白雪峰

咨询师

1年前

勇敢的尝试着去做，会越做越自信

王小凤

咨询师

1年前

你对自己有充分的了解，你已经在帮助自己改变了，行动起来，把自己认识到的不如意的地方从一个小小的细节去逐步改善吧！

胡周琴

咨询师

1年前

尝试动起来

于敏

咨询师

1年前

你没有工作能力更多一些，还是社交恐惧更多一些？能力是需要学习和训练的，社交焦虑也是需要学习和训练的，找个咨询师做个探索，突破它，可能比一个人突破会快一些。

于红岩

咨询师

1年前

你已经看见和觉察到了自己，这是通往改变的第一步！

王保川

咨询师

1年前

面对社交焦虑，最有效的方式之一就是尝试脱敏训练： 1、进行放松训练，让身体学会放松自己 2、制定焦虑等级表 3、想象脱敏 希望可以帮到你～

马鸣君

咨询师

1年前

自己把未来筐在一个黑匣子里，没有阳光、也没有门窗，以为这样是最安全的

孙壮

咨询师

1年前

好像对自己很多否定啊，有哪些部分是可以给到自己肯定的呢

吕丹

咨询师

1年前

你意识到了自己的问题愿意改变么？找个适合你的咨询师，陪伴你成长

#今天第一次参加实习生的面试，没想到那么容易就通过了，于是自己就很犹豫，我到底是继续还是不继续呢？总是感觉很突然啊。# 14个回答

#据我多年观察，已婚的不算哈，那些恋爱中的，如果男士不是很爱女士，纯占便宜没够，吃亏难受的，多半都会在什么情人节，520这种大日子前或者当天跟女方吵一架各种原因…据我分析，能这么做的人，其实又自卑，又想控场。找的一般都比自己强，送200的礼物，丢面，送2000的没钱，所以找茬干一仗…200都省了，还名正言顺… 我觉得要是我。我可能会真诚的摊牌，你在我心里的位置很重要，可是我没有那么多钱给你买能匹配你重要性的礼物，我想签个长期卖身契用余生偿还，不知道贵宾您会否换个厂家合作？当然，那些个并不够爱的人一定觉得很丢面子，所以选择了对方感受的“蓄谋已久”的争吵？因为他们怕失去掌控感，权威… 而那些够爱的人，丢人？呵呵，长这么大又不是第一次丢人，丢呗，丢人也不能丢所爱之人…何况，有两句话是这么说的。你再遇见问题的时候，怕丢面子，怕这怕那，什么都怕，唯独不怕失去我。还有一句是，你遇见问题能不能解决问题？而不是解决我…# 20个回答

#我怎么才能不打赏主播上瘾。我给主播送礼物会上瘾。我会听到主播叫大哥或者大姐，我会觉得很满足。很愉悦。听到主播夸我会很开心。她们说打赏其实像赌博一样。是会上瘾痴迷的。我怎么才能看直播时，我可以进去看直播。但是我不要再去给主播刷礼物了。我会去点语音厅的男模，女模。我爱听她们叫我哥哥，或者姐姐。我应该怎么暗示自己不要给主播刷礼物。我应该怎么克制自己。有给主播刷的钱吃了多好。主播也不会领情。我没有对主播有偏见。# 6个回答

#20 女实习生# 2个回答

#一听到一感觉到朋友的男朋友对她很好，就感觉心里不舒服，有种见不得别人好的感觉。但是呢，又非常讨厌这种自私狭隘的自己，该怎么办？# 18个回答

#《后汉书·岑彭传》中说：人苦不知足，既平陇，复望蜀。你永远帮不了一个贪婪的人，因为他们的欲望是阶段性的，一次比一次大，永远得不到满足。得到钱，便想要名；得到名，还想要权。贪婪过度，必然成灾，欲望过盛，必被反噬。人生有限，欲望无穷。不要把自己有限的精力，去浪费在一个贪得无厌的人身上。# 7个回答

#职场真的是生活中必不可少的一部分吗# 16个回答

#孤独# 22个回答

#没朋友没聚会的周末似乎少了点什么# 11个回答