【咨询取向】认知行为

持有国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师资质。

长期接受专业浸泡与个人体验，将心理学理论内化为处理现实冲突的智慧。

【受训背景】

·认知行为（CBT）系统培训

·儿童青少年心理咨询系统培训

·C级沙盘游戏咨询师

【擅长领域】

1、特色：过敏体质儿童家庭的双重支持、敏期陪伴支持·照护减压·情绪维稳·正向养育

2、婚姻家庭：纠结离否、角色分工、期待对齐、婆媳边界、权力拉扯、伴侣不站你、姐弟婚恋

3、家庭教育：对抗冲突、手机拉锯、厌学拒学、青春隔阂、正向养育

4、个人成长：找回自己、停止内耗、建立边界、接纳不完美、独立不孤

【咨询风格】

短程聚焦、目标明确、实用导向、直接不绕、温和有框

【寄语】

咨询不是“我帮你解决问题”，而是我们一起努力让你拥有解决问题的能力。

在这里，我不只关注你“怎么了”，我更关注是什么阻碍了你成为自己。

或许不是你有问题，而是你在哪个环节卡住了。所以别担心，我会陪你一起找到那个出口。

【咨询流程】

1、首次咨询为分析评估，并给出后续咨询方案或者建议；如在咨询过程中，双方如有不适，可协商一致后中断咨询，转介或退费；

2、咨询方式：语音通话或电话咨询；

3、如迟到或延迟，需在咨询前24小时提出，双方协商一致后进行调整确认。