熊二
15回答
从主管到经理,一步一步走过来,我的工作能力是提升了不少,但是我的心智还是不够成熟,内心还在纠结于情爱。不孤单,但内心觉得孤独,渴望真正的爱和高质量的陪伴;悲欢不知道和谁分享,和亲近的人说,怕扰了别人的情绪;内心没底气和可被依靠的信赖。 我希望自己的内核稳定一点,接受自己的狼狈、失误,主动去选择,而不是被动式成长,要有处理问题的能力,要清楚自己要想成为一个什么的人,而不是去在意别人是一个什么样的人。
13温暖
15条回答
说明,你没有去探索安适于孤独的生活模式,首先孤独,处理孤独,不怕孤独之后,再进入关系。
很好的觉察,之后,可以逐步知行合一
“内心还在纠结于情爱”,为什么用纠结这个词儿呢?男大当婚女大当嫁,很正常呀。如果在工作生活圈中遇到了心仪的人,大胆的去表达自己。 每个人其实都需要一个朋友,把最真实的自己展现给对方。但这种朋友是可遇而不可求的,慢慢来吧。好在有这个情说平台,可以把你内心最柔软的分享给这里的咨询师。
熊二
1年前
生活有很多琐碎的事情要处理,一件一件去解决一天就过去了,没有什么突破,似乎和别人倾诉也不知从何说起。只是内心没那么焦虑了,告诉自己要勇敢直面生活
史冬英
咨询师
1年前
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢?
你的觉察力也在提升,和心链接,和心对话,答案自会相见。 冥想是个不错的自我觉察方法。 祝你成为自己。
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢?
很好,字里行间似乎都在回答你自己的问题, 渴望真正的爱和高质量的陪伴,可能也只是一种认知和想象
您这么想,已经是心智化处在一定水平。如果,进一步探讨,或许,能解决您的困惑。
首先要恭喜你,事业处于上升期。一步步脚踏实地,工作能力得到提升和肯定。 你渴望心智成熟,它并非一蹴而就。需要经验的积累,和不断地尝试中去探索、总结。 从刚出生的小宝宝,到成熟的个体,都对爱有需求。你开始思考,希望成为一个怎样的人,如何做才会更好。我相信你会慢慢变得更好,期待你未来的分享。
成长都是需要一个过程,不断超越 不断人生顿悟 而心理学是一盏很棒的指路明灯
可以在咨询中去探讨自己想成为什么样的人,想过什么样的生活,为什么害怕打扰了别人的情绪,在咨询中学会如何接纳自己渴望爱和陪伴,在没有别人陪伴的情况下如何自己陪伴自己爱自己…,在充分的自我成长以后,来自他人真正的爱和高质量的陪伴也许不那么重要了,这个时候反而更容易获得真正的爱和高质量的陪伴。
因为你对自己的思维能力,对自己的认识,对世界的认识并不那么确定和清晰。
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#“不论你是在凡世尘俗,还是在寺院庙宇,不论你是在工作还在在休息,人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处,人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触? 我知道,我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。 我知道,在这世上,曾有许多人放弃人生中的一切,只有追寻那答案;还有一部分人不知道自己也在寻找,其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。 那些已经发生在你身上的事,如何去解释才更合理? 他和她说得似乎都有道理,但总感觉不够究竟,总有漏洞。 因果、空性、福报,目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通,我相信「道」在最底层一定是通的,一定是可以相互印证的,一定是能解释一切现象的,遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。 可是,我还没能做到通透,想要通透,还要一点一点在践行中去校验。 最近接触到的善知识都反复强调,「福报」是一切的根源。 而我们真正需要做的,就是培植福报——行善,以及惜福——自省。我的理解是,整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失,让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。 唯一合理的解释是,我们的本质是一体的,「大我」就是那个真相,而我们的痛苦来自于对此真相的无知。 想要获得究竟的安宁,就要通过修行,历经万千考验,遍历一切经验,让心真正的可以容纳一切。 对,一颗「大心」是我们的目标。 能接纳一切便可得真自在。 今天早晨,我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因,越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作,执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁,进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺! 不能放下,不能获得安宁,不能体悟真道,不能融汇贯通,也许都是因为福报不够。 福报是什么?是指心的状态和境界么? 南师说:“福德不够,你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你,真的,多做一件好事,自己的那个智慧,就多开发了一些,道理的功夫’咚’就大跃进,跳一步。我绝不骗你,我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性,从当下就开始一点一点地做起,先从日行一善做起吧! 万行法师说,别以为出家了就很清闲,出家的工作和学习强度应远高于尘世,要有大愿才能进入修行的行列。 真正的修行一定是要不停做事的,入世也好,出世也好,不做事怎么积攒福报?不对境如何知道自己的境界? 真正明白了道理,就会知道,就在当下,就在我们所做的事中,我们每# 10个回答
#接上一篇。在发完上一条动态,说我反感相亲的流程化,反感自己和对方都被物化成商品后,我内心升起了一种声音。就是我不管外界怎么想,总之就是我首先不能被当做商品去被选择,我尊重自己作为人的价值,同样也尊重别人的价值。所以我打电话拒绝了那个介绍人问我要照片的请求,提出我们直接交换微信吧。然后加了微信,像朋友一样聊天。对方可以看见我的朋友圈,我也可以看见对方的。聊了几天,感觉一般。他是很热情,热情得过头且没有分寸。还没有见面就说想你呀(还有比这更不恰当的话),我当时内心两种想法,一种是所谓高情商的给面子忍受,一种是明确告知我不喜欢这种方式。我选择了后者,明确但委婉的提醒对方我更喜欢真诚坦然的交流,相亲是一种认识朋友的方式,可能成为恋人也可能成为朋友。对方立马收敛了。今天约我出去见面。但是我对对方的印象还是不太好。还有一个男生,前天第一次见面,聊着聊着突然过来亲我,我扇了他两耳光转身就走,他使劲给我道歉,我完全不听他解释,说我这两耳光反而让他更欣赏我[冷汗][冷汗][冷汗][冷汗][冷汗],反正我后来就给拉黑了。随便他怎么加我我都不搭理。我妈妈说我脾气太大了,这样容易惹祸上身。可我觉得没有做错什么,反而觉得快意人心。很多人可能会认为我这样太保守了,要开放点,其实我认为这不是保守。而是对我自己情感和身体的尊重,我也渴望真正亲密的关系,可是这不代表我可以勉强自己跟随便什么人都可以说情话,做亲密的事。我认为的开放,是心里有个好的期待,对各种可能性的开放,我愿意以各种形式去了解一个人,不是非要他满足我的理想伴侣的样子,只是去看看这是个什么样的人,没有钱没有关系,没有学历没有关系,三观不一样也没有关系,甚至不喜欢我也没有关系,因为我没有要跟这些人在一起。但是对方得同样的尊重我。当然不尊重我也没有关系,我可以拉黑了再看下一个,直到找到最合适的那一个。这个过程中有的感觉很好,比如去认识新的人,走出舒适圈,也常常让我心里很发堵,比如遇到动机不纯的,比如自作聪明,让我堵到怀疑这个世界怎么了。 从我发愿要开始找男朋友,目前见了三个人,让我感受世界之大,无奇不有之外,但我也看见自己内心真正想要的东西是尊重,对我而言最珍贵的东西是对自我的诚实,所以我学着尊重别人,也开始笨拙的用自己的方式尊重自己。坦诚的去告诉对方我真实的想法,也坦诚的面对自己的种种。我努力让自己变好,是为了配得上很好的他,我也希望那个人配得上这么好的我。# 11个回答
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