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熊二
15回答
问
从主管到经理，一步一步走过来，我的工作能力是提升了不少，但是我的心智还是不够成熟，内心还在纠结于情爱。不孤单，但内心觉得孤独，渴望真正的爱和高质量的陪伴;悲欢不知道和谁分享，和亲近的人说，怕扰了别人的情绪;内心没底气和可被依靠的信赖。
我希望自己的内核稳定一点，接受自己的狼狈、失误，主动去选择，而不是被动式成长，要有处理问题的能力，要清楚自己要想成为一个什么的人，而不是去在意别人是一个什么样的人。
13温暖
15条回答
啊啊啊
1年前
说明，你没有去探索安适于孤独的生活模式，首先孤独，处理孤独，不怕孤独之后，再进入关系。
胡周琴
咨询师
1年前
很好的觉察，之后，可以逐步知行合一
张仲君
咨询师
1年前
“内心还在纠结于情爱”，为什么用纠结这个词儿呢？男大当婚女大当嫁，很正常呀。如果在工作生活圈中遇到了心仪的人，大胆的去表达自己。
每个人其实都需要一个朋友，把最真实的自己展现给对方。但这种朋友是可遇而不可求的，慢慢来吧。好在有这个情说平台，可以把你内心最柔软的分享给这里的咨询师。
熊二
1年前
生活有很多琐碎的事情要处理，一件一件去解决一天就过去了，没有什么突破，似乎和别人倾诉也不知从何说起。只是内心没那么焦虑了，告诉自己要勇敢直面生活
史冬英
咨询师
1年前
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢？
吕丹
咨询师
1年前
你的觉察力也在提升
，和心链接，和心对话，答案自会相见。
冥想是个不错的自我觉察方法。
祝你成为自己。
，和心链接，和心对话，答案自会相见。
冥想是个不错的自我觉察方法。
祝你成为自己。 史冬英
咨询师
1年前
觉察以后你打算做出什么具体的改变呢？
杜永利
咨询师
1年前
很好，字里行间似乎都在回答你自己的问题，
渴望真正的爱和高质量的陪伴，可能也只是一种认知和想象
刘云清
咨询师
1年前
经常练习，比如觉察笔记等等，慢慢形成自动习惯就更靠近你描述中希望的状态了
景泽惠
咨询师
1年前
觉察是改变的第一步，恭喜你，已经觉察到了，说明成长的改变离你不远了，你看到了自己内在的匮乏，希望自己不再匮乏，能够内核稳定一点，能够独立一点，不那么去依赖和渴求，那或许是因为我们从来都没有好好被温暖，被好好的对待过，所以一直匮乏的，咨询里面，客体关系咨询比较适合你，重建这种内在的链接感，才会真正的独立！
梁静璋
咨询师
1年前
您这么想，已经是心智化处在一定水平。如果，进一步探讨，或许，能解决您的困惑。
曹慧
咨询师
1年前
首先要恭喜你，事业处于上升期。一步步脚踏实地，工作能力得到提升和肯定。
你渴望心智成熟，它并非一蹴而就。需要经验的积累，和不断地尝试中去探索、总结。
从刚出生的小宝宝，到成熟的个体，都对爱有需求。你开始思考，希望成为一个怎样的人，如何做才会更好。我相信你会慢慢变得更好，期待你未来的分享。
刘美欧
咨询师
1年前
成长都是需要一个过程，不断超越 不断人生顿悟 而心理学是一盏很棒的指路明灯
樊德凤
咨询师
1年前
可以在咨询中去探讨自己想成为什么样的人，想过什么样的生活，为什么害怕打扰了别人的情绪，在咨询中学会如何接纳自己渴望爱和陪伴，在没有别人陪伴的情况下如何自己陪伴自己爱自己…，在充分的自我成长以后，来自他人真正的爱和高质量的陪伴也许不那么重要了，这个时候反而更容易获得真正的爱和高质量的陪伴。
张亮
咨询师
1年前
因为你对自己的思维能力，对自己的认识，对世界的认识并不那么确定和清晰。
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