离职大半年了,什么都不想干,不想去上班,对啥都没兴趣,整天浑浑噩噩,日夜颠倒,但是又觉得这样很颓废,就是内心觉得干啥都觉免费心理咨询

Master

22回答

问

离职大半年了，什么都不想干，不想去上班，对啥都没兴趣，整天浑浑噩噩，日夜颠倒，但是又觉得这样很颓废，就是内心觉得干啥都觉得累，没啥动力，躺平吧，也累，又颓废。也去面试过，面试通过了，薪资待遇也不错，但是想想又觉得不合适，没去又躺了一个月，当时离职想着好好休息三个月左右，就去上班，没想着，一躺半年了。

10温暖

22条回答

肖钤文

咨询师

1年前

现在不想行动，或许是还没躺够。若接纳躺平，开开心心、心无旁骛地躺平一段时间，以找回自己，然后可能会有方向…… 和自己在一起，是需要的。也可以与咨询师聊聊，了解真实的自己。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！回家和爸爸妈妈静静的呆一段时间，为他们做一点你力所能及的小事。

曲红艳

咨询师

1年前

先照顾好自己内心的感受和需求，并满足这一部分，不想动有可能是感觉被占据了，能量被偷走了～接纳当下的自己，慢慢积累能量，会起来的

匡亚勤

咨询师

1年前

那是因为你还有躺平的条件

赵莎莎

咨询师

1年前

躺平半年，是不是对人生不满意所以不想动。

黄琦梅

咨询师

1年前

您好，您是不是感觉失去了生活的方向？情绪有点低落？从行为上最简单的部分开始调整自己，比如按时吃饭，按时作息，或者您认为可以调整的小事开始。先强迫自己行动起来，在行动中探索自己的目标。运动也是不错的选择。需要的话，我们可以共同交流。

于波

咨询师

1年前

44"

方雅丽

咨询师

1年前

你能在这里真实表达自己，说明你还是想改变的，只是目前动力好像不够，那不如就从这里开始吧，让心理咨询能帮助你启动你的能量。

刘淑珍

咨询师

1年前

每天出去走走，走运！走运！走出去运来！晒晒太阳，怀着一颗感恩的心，感激身边的人和事物！爱自己-先从爱护好自己的身体开始

今天是入伏的第一天，头伏饺子二伏面，你想吃点什么呢？嗯？！

需要私聊哦！祝好心情！

赵艳杰

咨询师

1年前

您内心还是非常想要重振旗鼓继续出发的。应该还是没有找到合适的机会和理想的岗位。这段时间可以的话，多读些书，饮食作息调整好，随时做好重新走上新的工作岗位的身心准备。

吴洁

咨询师

1年前

感觉你的内心是有挣扎的，理智上是知道应该去上班，但是到了上班时刻又退缩了。可以和咨询师聊聊，探讨一下是因为什么……

尤四海

咨询师

1年前

你好，从表现上来理解，目前最想做的事情是休息。虽然不知道这样做是因为什么，但从表现上来看，似乎没有动力做事，而休息也没有压力，感觉上像是在拖延什么。

李素蓉

咨询师

1年前

活在当下，是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。当你存心去寻找快乐时，往往找不到。唯有让自己活在当下，全神贯注于周围的事物，快乐就会不请自来。活在当下，专注当下。专心做好当下的一件事：呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等，将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。祝福你好起来！

李素蓉

咨询师

1年前

先对自己感兴趣，把自己照顾好、经营好。有规律地吃好、喝好、睡好、身体锻炼好！

相关问答

#草台班子# 8个回答

#有没有哪位老师愿意和我说话的，我目前也没条件下单，但是受了委屈，憋在肚子里走难受# 11个回答

#昨天和我爸谈找对象的事情，我跟我爸说了以下这7段话来表述我的想法： 1.找对象心理需求加生理需求这两点尤为重要，心理需求来自于情绪价值和情感的传递；生理需求来自于精神上的多巴胺，激发两个人的荷尔蒙来增加身体上的需求以便进一步刺激两个人的粘度和依赖性，两者缺一不可。 2.把自己打扮帅气、练腹肌，表现出性感的自己来勾引和挑逗女人。 3.自己是个送外卖的，找对象不说自己是送外卖的，说自己是个技术人员或者是有层次感的行业人员，把自己的身份往高抬修饰一下逼格，看上去铿锵有力。 4.比如我给女生买衣服花200，我就跟她说是400多；给女生买礼物花300，我就会说是800多。 5.不说自己的短板和怪的地方，经常说自己的优秀的地方。 6.给女生讲故事得到她的倾听，会给她讲故事。 7.好感升温以后尽早下手为强，提供生理价值。男人因性而爱，女人因爱而性！找对象我会先从网上找，比如说在社交平台上：探探我爸听完以后就处处怼我：你太天真了，现在网上的那些女的哪有什么好人呢？把你骗到缅甸给你卖了你后悔都来不及了。说我虚荣心太强，老老实实的多好，一天天的竟不学好，小孩家家的装什么啊，你以为你很明白是吗？自己送外卖的就说是送外卖的，又能怎样？哪有那么多的故事，你以为你有什么能耐？还表现出性感的自己，生理需求，这一套跟谁学的呢？买东西就是买东西，多少钱就说多少钱，还撒什么谎。实实在在，老老实实，自己什么样就是什么样。听完以后我很是生气，我下意识的认为我爸的答复就和钢铁直男一样不解风情，不懂得修边幅和修饰。形象和工地男一样，不是儒雅男。根本不能辩证的看待我的观点，我的观点有毛病吗？# 12个回答

#我的心胸比男儿都厉害，可是我自我压低，把男儿当成神一样的# 4个回答

#跟之前推荐我的朋友重修于好，让他帮我做事情的时，注意什么# 16个回答

#广州现在疫情严重，但我在低风险地区，身边的人都正常上下班，我好想去深圳找异地男朋友，他也是低风险，但他劝我不要去，他也不敢来，我太想他了，也有段时间不见了，我有点执意过去，今天把核酸做了，想等报告出了就过去。疫情最快估计也要一个来月结束，我不想等了……他说我恋爱脑，现在在生我的气，唉# 15个回答

#女生不想内耗# 20个回答

#我与我老婆结婚快三年了，有一个两岁多的女儿。当初为了结婚，我买了房子，我花光了所有积蓄，还欠二十多万的债务。与她在一起领证前，我也和她说过，我现在经济压力有点大，或许开头的这一两年会有点累，因为我要还债，还要维持家里的生活开销等等所有支出，一个月的工资平均也就一万三四左右，婚后我都有在努力的还债和维持家里的支出。一开始我一直都对她很好，直到后来慢慢的我感觉自己变了另外一个人似的，脾气变得特别暴躁，很冲动，和老婆争吵时总说了很多违心的话。至于为什么会变成这样，我觉得她一直都不理解我和信任我，也感觉不到她在乎我。从结婚到现在她的所有工资收入从来都不会为家里付出或者是分摊一点，而她一直都是自私自利的状态下去，她总觉得我作为一个男人就应该所有的都是我来扛！当然，这我也知道，这是一个男人应该做的，可我也实在经济困难的时候，我无力支撑时，曾经我有向她借了几千块钱，每次争吵，我和她都是从来不会让步的人，而我，有时候实在不想再去争吵这个过程谁对谁错，都会说过不下去就离婚吧，但其实我是并不想离婚，我想好好过下去，可是争吵的时候我总是控制不住自己说出很多违心伤人的话。最近我和她冷战分房睡，是我自己主动分房的，大概有半个月时间，就在前两天，我原本想和她好好沟通，我说：现在我们到底是怎么样，生活还能继续过下去吗？如果实在过不下了，就离吧，但是，你说的要赔你多少钱多少钱的我没有办法满足，我一下子拿不出钱，我可以接受慢慢分期给或者是等法院判。其实我心理并不是这样想的，我只是想还能和好。可当她说了很多侮辱和曲解误会我的话的时候，争吵过程中，我冲动了，我打了几掌她的后背，我十分的懊悔，我觉得自己真的不是个男人，我控制不住自己冲动的脾气，我感觉自己很压抑，心理压着很多事都无处释放，我担心再这样下去，我会变得更加丑陋可恶。现在她说要离婚，可我知道我做了不该做的事，我也没有求她原谅，我有和她道歉。我现在很苦恼，我到底该怎么做，该怎么去处理我和她之间的关系？# 12个回答

#签署合同三年可以约定6个月试用期吗？# 12个回答

#某人送的关心，内心真感受到吗，其内心已经给你贴上了永远的标签，别人给的关心体贴永远比哪那个和自己走过几年时光更好，在当下已没有那种身份去过问，有那么一瞬间看到了，我告诉自己该问还是不该问，问了你能得到了什么，给你回应又是什么！或许是这样的，喜欢的人还依旧是会喜欢，不在去强求，只是看到那一刻敲碎样，我心动容了，没给予你内心渴望得到的，所想的，只是另一种身份而已!# 9个回答