伸展
21回答
我有心瘾,其实是性瘾,紫薇了很多年很多年,现在几乎是每天一次,虽然时间很短,但是还是会控制不了自己。 在起床后,或者睡觉前。严重影响身体,严重影响精力。更可笑的是,我家里还买了一副字,上面写着精气神。 每次,我都想改变。我把相关app卸载了,然后需要的时候,又下回来。完事再卸载再下。 我甚至有些变态,喜欢看那些不可描述的画面,比正常性爱还刺激的画面。现在下面就会潮湿。 我准备给自己立一个规矩,不再看黄色,不再紫薇。即使要性爱的话,也花钱买。我很抠门,估计不会买吧。 我真的形成了习惯,看片的时候,手就会放在下面,不自觉撸起来,这些动作不需要思考。 坏处我当然知道。但是,但是,改不了。每次心烦,每次郁闷,每次愤怒,每次无聊,都会看,都会撸。想着,奖励自己一次吧。一看上流停不下来,必须射出来才能结束。结束后又有短暂的后悔。第二天又是如此。 我也知道害处。我甚至关注了一个戒色的抖音号。但是,每次看到他,我就划走了,我不敢看,也不想看。你说的道理,我都懂,我不想看。可是,可是,越不看,这些想法越不能加深,就一次次紫薇。 关注一些让我信得过的人吧,看看他们怎么戒色的。我也有过戒色大半年的经历,但是也挺久了。希望2024年下半年开启戒色的旅程吧 第一次在这里写这么隐私的事情,第一次真实的面对自己。紫薇是可耻的,两个人性爱才是值得提倡的。把这句话刻在脑子里
9温暖
21条回答
练习正念试试
匿名
1年前
今天也不知道怎么想到这些了。今天我没有看色情,就想到这些。 也许是天启吧。上天让我顿悟,让我觉醒,让我下定决心
匿名
1年前
哪有那么容易啊,这个习惯有十多年了,成功戒色也不过半年多的时间。人一旦堕入轨道,很难回归正途
于波
咨询师
1年前
哈哈不需要特别多的压抑,越控制越报复性反弹,关键是看向你内在真实的自己,对关系的渴望,对自我的接纳等等,成长自我,让自己有力量了,就都会好了
哈哈不需要特别多的压抑,越控制越报复性反弹,关键是看向你内在真实的自己,对关系的渴望,对自我的接纳等等,成长自我,让自己有力量了,就都会好了
匿名
1年前
吃的话,我也占了一点,不多,性比较多
人也,食色性也。有性欲望是正常现象。可以试着谈朋友,干工作,运动等方式把能量释放出来,而不是用手瘾这一种方式。
匿名
1年前
吃的话,我也占了一点,不多,性比较多
于波
咨询师
1年前
有人通过吃来缓解情绪,你通过自慰来缓解情绪,出问题的不是食物和性,而是情绪无处安放
匿名
1年前
35
游庆涛
咨询师
1年前
你多大年龄?
匿名
1年前
我过去就是受这些理论蛊惑,觉得适度没事,可是哪能适度啊?会上瘾。我不做统计,有时候一天两次,也有可能一天没有,但是一天一次的平均数,我想是有的。扛不住啊
张亮
咨询师
1年前
一天一次的话,身体年轻倒是无妨,不用刻意压抑,年纪大了肯定是不行
你多大年龄?
有人通过吃来缓解情绪,你通过自慰来缓解情绪,出问题的不是食物和性,而是情绪无处安放
一天一次的话,身体年轻倒是无妨,不用刻意压抑,年纪大了肯定是不行
匿名
1年前
其实,已经挺忙了,但是总有闲下来的时候吧。那个时候就会想,这么忙了,做了点事情,奖励自己一次吧,然后就开始看了
匿名
1年前
其实,已经挺忙了,但是总有闲下来的时候吧。那个时候就会想,这么忙了,做了点事情,奖励自己一次吧,然后就开始看了
张亮
咨询师
1年前
性能产生价值感,通过意淫和性幻想,得到一定的身体体验,或者叫价值感,适当的肯定是没有问题,一般来说是太闲,空虚,无聊,就会用这种方式产生价值感,所以让自己忙起来,让自己累的什么也不想,自然就不会这么频繁,
性能产生价值感,通过意淫和性幻想,得到一定的身体体验,或者叫价值感,适当的肯定是没有问题,一般来说是太闲,空虚,无聊,就会用这种方式产生价值感,所以让自己忙起来,让自己累的什么也不想,自然就不会这么频繁,
相关问答
#我梦见了我大表姐,这挺突然的,我的同事,同学,她的同学,同事,包括我姨,我姨夫,都聚在一起聚会,地方很大,潜意识里那个地方是她家,聚会的人能有百十来号,只记得吃饭,吃完又变换为大家一起做题,是高考题,我马上要高考了,但只给我们十来分钟,把选项讲给我们,我想我正好总复习,就想用手机把题照下来回家仔细看,我大表姐当众不乐意了,她不管别人照不照,但就不让我照,这是她的地盘,她说话,别人也鸦雀无声,我就要跟她据理力争,我说,刚刚那么会功夫,题都没看清,我照一下怎么了?之类的,后来我大姐气的不说话。她的狗腿子出战,好像是她同学,说什么我忘了,我记得我连面子都没给,直接开骂。 然后我醒了,我想到这是我大姐能搞出来的事吧,这是我潜意识里对她的感受,我大姐是个非常聪明情商高的人,她有极好的口才,活的说成死的,死的说成活的不在话下。只有她想不到的没有她得到不的,社会性很强。虽然年轻的时候啥也干过,但也好在家里舍得下血本帮衬,否则可能早沦为理发店的学徒了吧,但她比我强,脑子比我强,工作事业编,论颜值可以说当年也是学校风云人物之一了。挺优秀的,不受宠,她想不明白,在心理学上这叫同胞竞争。 她不受宠,但她性格比较霸道,所以她不喜欢我,我是比她差远了,可在我姥姥家这个中规中矩的家庭里,大概喜欢的是又笨,又实在,听老人话的,百善孝为先的。恰好我是这样的性格吧,所以我更受宠?我也理解不了老人们对我如此厚爱。自从初中懂事了,我让着我姐多,她比我大五岁,但是每次在姥姥家,看电视以她为先,睡卧室,她睡床我睡地板,我不想跟她发生冲突,我觉得姥姥会为难,包括她趾高气昂的当着姥姥骂我,我也忍了,我不会因为我小,去占这个受宠的优势,我觉得我俩吵起来,老人手心手背都是肉,快闭嘴忍了吧。到姥爷去世那二年,姥姥也年迈苍苍,我22,我抢着给姥姥洗衣服,姥姥不让,我也洗,她就在沙发坐着,但我觉得尽孝道我们做好自己就行了,别管别人。 我知道她看不上我,她也一直气姥姥姥爷为何如此偏心眼,是呀,她那么优秀,我何德何能,我唯一能比得过的,大概就是从小比我大姐懂事吧。所以,我更感恩姥姥姥爷的庇佑。# 7个回答
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