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双月儿
65回答
问
和老公有一点点的矛盾他都会对我使用冷暴力，再怎么和他沟通都不会回复，有时候感觉自己没皮没脸可真贱，朋友看到我的消息，也是视而不回，为什么？为什么要这样对待我？一颗炙热的心一次次的被伤透。感觉一会儿在冷的关系里挣扎，人家回应我，我又高兴半天，又在热的关系里偷着乐。
14温暖
65条回答
双月儿
1年前
谢谢，感觉瞬间就获得了某种力量
杨春玉
咨询师
1年前
冷暴力相比较语言暴力要好一些，最起码是告诉我们没时间或是不想跟我说话，语言暴力像把刀子
双月儿
1年前
一语点醒梦中人
史冬英
咨询师
1年前
对方冷暴力之前，你是怎么做的呢？
双月儿
1年前
谢谢指点
谢建锋
咨询师
1年前
如果周围的人都对你冷暴力，那你就要进行反思了，看看是否有自己的行为或态度可能无意中触发了对方的冷暴力。
明确自己的底线和界限，对于持续的冷暴力行为，学会说“不”并保护自己的情感安全。
谢建锋
咨询师
1年前
如果周围的人都对你冷暴力，那你就要进行反思了，看看是否有自己的行为或态度可能无意中触发了对方的冷暴力。
明确自己的底线和界限，对于持续的冷暴力行为，学会说“不”并保护自己的情感安全。
史冬英
咨询师
1年前
对方冷暴力之前，你是怎么做的呢？
双月儿
1年前
谢谢指点，受教了
史胜果
咨询师
1年前
很多人都对沟通有误解，沟通是允许双方表达自己，不是打着沟通的名义来强迫对方，如果你以达成自己的要求为目的进行的沟通，不叫沟通，叫说服。男性天生在表达自我方面有些劣势。你们既然是夫妻自然都想要解决问题，所以当他表达自己的时候，先不着急打断他，也不着急反驳他，回合制交流，先搞清楚对方到底什么意思，再说解决问题的事
双月儿
1年前
嗯嗯谢谢
王洁雄
咨询师
1年前
不管别人冷热 你都可以保持开心喜悦
史胜果
咨询师
1年前
很多人都对沟通有误解，沟通是允许双方表达自己，不是打着沟通的名义来强迫对方，如果你以达成自己的要求为目的进行的沟通，不叫沟通，叫说服。男性天生在表达自我方面有些劣势。你们既然是夫妻自然都想要解决问题，所以当他表达自己的时候，先不着急打断他，也不着急反驳他，回合制交流，先搞清楚对方到底什么意思，再说解决问题的事
双月儿
1年前
忘了……
李颖梅
咨询师
1年前
在您的成长环境中，是否有冷暴力情况呢？比如父母
双月儿
1年前
是这样子的
石萍
咨询师
1年前
是不是你太急着解决问题了，所以往往把对方催的更烦躁了
双月儿
1年前
谢谢
杨晓玲
咨询师
1年前
李颖梅
咨询师
1年前
在您的成长环境中，是否有冷暴力情况呢？比如父母
石萍
咨询师
1年前
是不是你太急着解决问题了，所以往往把对方催的更烦躁了
双月儿
1年前
嗯嗯您说的对，谢谢
陈奋
咨询师
1年前
如果只有一个人对你使用冷暴力，那可能是对方的问题；如果身边的人都对你使用冷暴力，那就要反省一下自己的沟通方式。
双月儿
1年前
嗯嗯，受教了，谢谢
彭晓雪
咨询师
1年前
1种可能是对方忙忘记了，另外是沟通的方式和方法.如果很容易被别人的影响情绪，说明自己内心还不够成熟强大
陈奋
咨询师
1年前
如果只有一个人对你使用冷暴力，那可能是对方的问题；如果身边的人都对你使用冷暴力，那就要反省一下自己的沟通方式。
彭晓雪
咨询师
1年前
1种可能是对方忙忘记了，另外是沟通的方式和方法.如果很容易被别人的影响情绪，说明自己内心还不够成熟强大
双月儿
1年前
谢谢您
陈志风
咨询师
1年前
你好！渴望回应是自己内心的需要，可以尝试去表达需要“如果你有时间，可以回复我一下吗”。即使对方不回应，我也尊重他的选择。这是请求。
如果你觉得没有回应会生气，那就不是请求，而是要求。
陈志风
咨询师
1年前
你好！渴望回应是自己内心的需要，可以尝试去表达需要“如果你有时间，可以回复我一下吗”。即使对方不回应，我也尊重他的选择。这是请求。
如果你觉得没有回应会生气，那就不是请求，而是要求。
郭佳丽
咨询师
1年前
疗愈原生家庭经历和在得不到回应和重视方面的创伤，看到这个模式形成的根源和运行程序，就会自动打破这个模式循环
双月儿
1年前
您分析的很透彻，谢谢
，谢谢 双月儿
1年前
您分析的很透彻，谢谢
，谢谢 郭佳丽
咨询师
1年前
你在以前原生家庭的沟通模式中应该也有一定程度的被忽视和冷漠对待，没有被足够的看见和回应，所以其他关系也是在重复这个模式，你会比较容易遇见正好符合你这个模式的冷漠的他，偶尔给你回应又能给你一点点爱激起你的热情
郭佳丽
咨询师
1年前
你在以前原生家庭的沟通模式中应该也有一定程度的被忽视和冷漠对待，没有被足够的看见和回应，所以其他关系也是在重复这个模式，你会比较容易遇见正好符合你这个模式的冷漠的他，偶尔给你回应又能给你一点点爱激起你的热情
双月儿
1年前
谢谢您的指点，受教了
双月儿
1年前
谢谢您的指点，受教了
郭佳丽
咨询师
1年前
一个追，一个跑，乐此不疲，跑不出这个怪圈
双月儿
1年前
谢谢您的指点，受教了
门林洪
咨询师
1年前
太过在乎别人眼中的自己不如把注意力拉回到自己身上，受够了别人的不回应那就转身自己照顾好自己，当我们自己能够很好的照顾自己你会发现自己不会那么在乎别人的态度，当你更关注自己时候身边的人也会慢慢用你爱自己的方式来爱你
郭佳丽
咨询师
1年前
一个追，一个跑，乐此不疲，跑不出这个怪圈
门林洪
咨询师
1年前
太过在乎别人眼中的自己不如把注意力拉回到自己身上，受够了别人的不回应那就转身自己照顾好自己，当我们自己能够很好的照顾自己你会发现自己不会那么在乎别人的态度，当你更关注自己时候身边的人也会慢慢用你爱自己的方式来爱你
双月儿
1年前
谢谢，受教了
张富杰
咨询师
1年前
你好，听你的描述呢，可以感受到你很期待别人能够及时的和你回应，我在这里呢，我们要想一个问题，就是我们的人际交流关系模式是一种什么样的模式，我们是以索取的形式还是平等交流的模式，或者是抱怨的模式，这是我们需要去解决的问题！
张富杰
咨询师
1年前
你好，听你的描述呢，可以感受到你很期待别人能够及时的和你回应，我在这里呢，我们要想一个问题，就是我们的人际交流关系模式是一种什么样的模式，我们是以索取的形式还是平等交流的模式，或者是抱怨的模式，这是我们需要去解决的问题！
双月儿
1年前
好的，谢谢您的帮助
张浩
咨询师
1年前
可以帮到您就好，不过这个还是需要深入，你老公确实是份好心，但另外也有个事实，那就是那一刻你愤怒的情绪没有得到发泄和处理，就会不断的隐忍和压力，迟早有一天你“翻旧帐”起来，那也是会一发不可收拾。有兴趣我们可以深入聊聊，我教你怎么办
双月儿
1年前
谢谢指点
孔德雪
咨询师
1年前
在这个世界上，谁会给小女孩无限的回应。
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