睡不着睡不着,流泪,流泪,流泪,免费心理咨询

梓潼

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睡不着睡不着

10温暖

13条回答

杨丽琴

咨询师

1年前

睡不着的时候会想些啥呢？

孔德雪

咨询师

1年前

你好！睡不着时可以直接起来做点事，有点困意了在去睡。

杨娴卿

咨询师

1年前

睡眠不好，可能源于你有什么事情不能解决，让你焦虑、担心，可能你没有意识到自己的问题出在哪里。

唐娟娟

咨询师

1年前

想睡却又睡不着，如果排除了身体疾病的原因，那就可能是心理因素了，需要进一步了解探索。

1年前

1年前

让自己的身体说了算。睡不着就关注当下那些睡不着的情绪，减少些对过去的纠结和对未来的焦虑

郑一

咨询师

1年前

身体原本是自己说了算的，睡眠也是自己掌握。但出了一些问题，睡眠也不听使唤了。睡不着源于一个很好的初衷，就是想长得更好，所以想太多，脑袋里面有各种各样的想法，神经就兴奋，影响了睡眠。所以它的本身是想让自己变得更好，这多好啊。

陆丹

咨询师

1年前

看你有多次发睡眠相关的动态，似乎睡不着这件事给你带来了一些困扰，是不是遇到了一些困境？我们可以把失眠看做你身体的一种表现，它在提醒你可能需要做点什么来让自己舒适一些。

张瑞琴

咨询师

1年前

#搞笑的我们和好了又分手了；前天他跟我大发脾气说我答应他的做不到又跟异性玩游戏；他忍不了；y要我在游戏和他之间只能选择一个；我说我不选；我去他家哄他；他还是不好非要我选；我就说既然你说要分手哄不好；我不好那我不哄了我回家；我回家之后；他又给我打了好几个电话确定要选游戏跟他分手是不是；最后我说选择他；游戏卸载；叫我隔天去找他他要亲自卸载；他说他爱我爱到变态了；我去让他卸载之后；我就跟他提要求了；以前我有答应他可以跟异性玩；不能超过三局；看到他卸载我的我就不爽了；我让他不准跟异性玩；他没同意说今天跟一个朋友约好要一起玩；说不会超过三局；我会问是谁他跟我说名字；我不知道是谁；他提示了一下;我才知道那人他以前把那个女的微信备注小仙女；那个是他曾经的大学同学；还曾经要跟她组游戏情侣，我一听到我就火大了，是那个我真忍不了，就是在威胁我游戏和他选一个的那一晚竟然还和她玩；他说他答应我的都做到没有超过三局；现在我真的不知道怎么去相信他；真的累了，我听不进去就从他家回来；路上我就把他微信删除；他给我打电话我都没有接；给我发信息；我也不想回；我真的搞不懂为什么我们会变成这样；我跟他说了一句这样的分手我对他不会有一丁点留恋；也是；我感觉被背叛了#

#无条件的爱存在条件# 24个回答

#等做完骨穿，想吃一次泡面# 18个回答

#承诺，承诺# 1个回答

#我始终感觉到不到亲密# 17个回答

#情感问题# 17个回答

#为什么有人羞耻感严重# 16个回答

#有家人兜底真好，在上海漂泊了几年的弟弟回来了，什么都有了# 34个回答

#我爸买了宝马，但是公司距离家只有400米，他每天走路上班# 32个回答