对待人际有着很苛刻的要求,一旦对方有让自己觉得是不关心爱护自己的地方,就不会原谅,在期待落空后,就不会再原谅和建立连接,免费心理咨询

逃跑

20回答

问

对待人际有着很苛刻的要求一旦对方有让自己觉得是不关心爱护自己的地方就不会原谅在期待落空后就不会再原谅和建立连接

14温暖

20条回答

2年前

哪种伤害？比如

2年前

这也算你自我保护的一种防御方式，如果没有带给你关系中的困扰，那它的存在即是合理的！

2年前

有质量地人际相处，需要双方坦诚沟通和交流，告诉对方你想要的，也明白对方想要的，尊重差异、优势互补、换位思考，有时需要妥协、接纳、包容等，才可能相处愉快、和谐。假如你喜欢米饭，对方喜欢面条。如果没有交流，对方给你最好最贵的面条，你却认为对方不关心、不爱你，然后感觉期待落空，不再原谅。如此相处，双方都很难过。

2年前

你好！期待过高容易失望，也是把自己交给别人，害怕的心里让自己停止往前。

2年前

不建立连接后，你感到失落还是如何的感觉？

2年前

会不会这某件事情就是自己曾经的创伤呢？是你曾经的恐惧呢？不原谅对方，是自我的防御机制，其实是一种自我保护。曾经的你遇到了怎样卡点呢？慢慢探索下自我内心的真正需求是什么

2年前

83"

2年前

当你不原谅时，这个事情一直是扎在心里的刺，时刻刺痛着你，对你来说也是羁绊释怀不是原谅别人，而是放过自己，希望我们有能量时可以内观自己的感受和需求

没有一个人能完完全全符合我们的期待，因为每个人都是独立个体

2年前

本来原不原谅就是你的权力，你是觉得这样有什么不对吗？

2年前

这也是有点断崖式分离的感觉，自己可能在过往有比较深的被伤害的经历，有恐惧在里面。有需要咱们可以一起探索一下。

2年前

33"

2年前

你好，这个感觉是自我保护机制敏感，形成了过敏反应。

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