佳忆
15回答
可能一直还是没有从分手的过程中走出来呢,忙起来的时候会忘记一切,但一下来就会想他,但是他已经很绝情了,一点情分都没有了,我该怎么办?
11温暖
15条回答
断舍离
他对你绝情,你要对自己有情,好好爱自己、不为难自己!让自己过得幸福快乐,是对他最好的反击!
他是很绝情,但似乎分手的理由也很充分。你可能在责备自己的不对。
每一种情绪都是有使命的,都有要表达的意义。因为忙可能会暂时忽略但闲下来就会再次浮现,只有直面情绪,一层层去弄清楚情绪到底在表达什么,这份情绪才会完成它的使命。这时自己才会身心轻松。
分手会强烈的感受到情感的剥离,确实很难立刻从其中走出来,毕竟当初的爱是浓烈真挚的,它会牢牢存在于脑海之中,让自己先接受当下,宣泄情绪,成长更好的自己,遇见更好的人生
44"
做关于这方面的情绪疏导,从内在里放下和他之间的情绪纠缠
想挽回还是想尽快走出失恋的状态
你好。 理解你的失落和难受。 会这样的,不管还爱不爱,不管对方是不是一个好的前任,伴侣分手经常是会给我们带来创伤感,让我们痛苦、难过、失落、受伤。这是很常见的事情。 但是好在你很清醒的认识到他的绝情,认识到无法再在一起了。 伤心难过的时候,就允许自己伤心难过一段时间吧。然后试试找朋友聊天、做一些自己喜欢的、会让自己高兴的事情,比如户外散步、逛公园、去游乐场玩等等。 时间会帮你治愈情伤,带你走出去。 祝福你,还有困扰的话,欢迎来咨询我。
看起来好像你对他还有些期待,也会想起他,想爱而不得,的确是比较难受的,这个过程有些煎熬,也是很正常的,可以考虑寻求一些陪伴和支持,比如朋友,咨询师等
给自己些时间处理,可以想,不沉迷,做些健身、阅读、倾诉等其他更有益的事呢。可找咨询师倾诉、梳理也是不错方式
您好,亲密关系的中断是一段很煎熬的过程。思念是非常正常的阶段,但也许在我们的思念里,存在对关系的美化。还原事实,与过去的关系告别,让时间慢慢起效。加油!
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