每个人看世界的方式各有不同,当把他人的看见当做和自己对立,就会心生比较和多错,让自己和他人都陷入争论和痛苦,而当把他人的免费心理咨询

徐恒

问

每个人看世界的方式各有不同当把他人的看见当做和自己对立就会心生比较和多错让自己和他人都陷入争论和痛苦而当把他人的看见当做自己的补充就会发现原来还可以这样看见不仅内心平和还能升起喜悦

1温暖

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#2022.5.6周五.情侣相似还是互补#

#选谁真的很不一样#

#云朵儿像烟花#

#人际关系敏感带来的情绪问题#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#不要试图让所有人满意#

#孩子进入青春期后，亲子关系的调整尤为重要。#

#麦宾拉法则#

#臣服与改变#

#情绪不需要控制，只需要管理#

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