心理健康其实是没有标准的,因人而异,每个人情况不一样,标准也就不一样,但是心理学界有一个共识,就是自信且热情的人心理是健免费心理咨询

史胜果

问

心理健康其实是没有标准的，因人而异，每个人情况不一样，标准也就不一样。但是心理学界有一个共识，就是自信且热情的人心理是健康的。自信代表的是相信自己有能力可以解决生活中的问题，热情是对生活中的事无论是正在发生的还是将要发生的都充满期待。最后分享一下我个人判断自己心理是否健康的标准，就是我是否能够在喝热水的时候感觉到愉悦感。如果我能在吃饭喝水这种平常的事情中感觉到愉悦，那么，我的生活中就充满了让我快乐的事情

1温暖

相关问答

#成为独一无二的自己#

#女性角度的爱情#

#再微不足道的努力，乘以365天，结果都将是惊人的。#

#婚姻中有一个现象觉得出轨后爱上对方#

#你知道你想要什么吗？#

#对边缘性人格障碍的解读#

#判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。#

#雨境显影：潮湿光线里的情绪显影术#

#每个人都可以自由#

#很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！#

相关话题

#感情那些事# 4995624个回答

#人际关系# 2218160个回答

#压力太大怎么办# 1402796个回答

#我需要心理咨询吗# 1194989个回答

#职场二三事# 474384个回答

#个人成长# 7977126个回答

#抑郁求助# 445048个回答

#焦虑怎么办# 883348个回答

#心理咨询# 2023076个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802178个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号