always
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想听听大家对于这句话的看法
想听听大家对于这句话的看法[跳跳]
9温暖
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正好借用今天这个日子回应下你的问题,小满生胜万全!
其实人只需要少量的高质量有效工作,安心踏实的心流感,多了会消耗气血,消耗情绪,反而适得其反,人生和工作都需要留白,以修养生息,方能生生不息,长长久久
你听过二八法则吗?我们很多重要的成果都来自于很小的一部分产出,其他的事都是杂活。
我们有时很努力去填满每一秒,让自己误以为已经很努力了,从而骗过自己的大脑,忽略了投入时间在真正的价值创造上
坐立不安是一种强求,勉强自己去做一些事情,内在状态是不舒服的,也就会内耗
人生要留空
有些时间可以做一些无意义的事情有些时间的用处在于消费
以工作量来计算成果的方法付出的代价是焦虑和紧张不安。
这是通常人们获得价值感的一种方式,但这并不是必定的,也不是唯一的。
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#我家女儿今年读大二,她睡觉不能有人吵,她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡,中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍,然后她就搬上去住了两夜,被宿管阿姨发现了,然后辅导员、区域管理员找她了解情况,然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉,感到痛苦。我该怎么办? 关于孩子呢,有这么一个情况,她在高中的时候复读了一年,住了一个多月的学校宿舍,她说也是因为嫌吵睡不着,感到痛苦,我就在学校旁边租了一间房子陪她,最开始几天还好,但是呢,后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音,嗯,那是一个老房子,的确是很吵,楼上穿拖拉板的声音都能传过来,跟自己家没法比。后来,我在她的益生菌里掺入谷维素,这段时期就这样渡过去了。上了大学,大一刚开学,也是嫌吵,我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍(老师不住租给学生),然后到了大二的时候,她们就搬到新校区了,这时候要住到宿舍了,又出现了这样的一个问题。 关于我和他爸爸,有这么个情况,在孩子小时候我们都倒班,上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢,我们会把房门关上,家里其他的人说话的声音都会很小,干活的动作也会很轻。还有一个事情呢,我在三十几岁的时候,曾经睡眠不好,很痛苦,那个时候可能也给到孩子一个暗示,睡眠是很重要的,如果睡不好就非常不好。 孩子睡眠就是这样警醒,我该怎么办?# 23个回答
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