16回答
如果毕业出社会3.4年了干过最长的工作一年多,换过几份工作,上班的时候还是很抵触怎么办
11温暖
16条回答
似乎不是很顺利,可以和咨询师说说,看看原因在哪里,需要做怎样的调整……
那抵触的又是什么呢?
上班或工作是生存的必需,如果财务自由,可以选择不去。
我觉得之所以抵触,似乎是这份工作不是你喜欢的工作,或者说不是你想要的状态,假设这是真的,那你喜欢的工作或想要的状态是什么样子呢?
抵触的不一定是工作,也许是家庭的谁,也许是自己
55"
可能需要有机会更多了解下你抵触的是什么,是上班这件事,还是工作内容,还是人际关系,还是老板风格等等。每换一份工作或多或少会有些原因,有不如意的地方,也许你需要看看这些是什么,没有满足你哪些方面的需要。如果有需要可以找我聊聊,祝好。
上班一般都这样,会抵触,得找到自己享受和兴趣所在,多尝试,想想上班是为了什么,不上班又是为了什么,想清楚了就好了,像我做心理咨询纯粹是因为热爱,上班的一些讨厌的工作就是为了赚钱
工作本身就是反人性的,人必须要上班吗?想一想是谁告诉你的?他们现在过得怎么样?
怎么样的抵触?有没有不抵触的时候?可以来咨询,做个职业规划。
29"
说明你提升能力
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#中小学心健康问题是不是需要引起重视? 中小学心理健康概况 澄清误解,用数据说话:中小学心理健康真实状况一览 【核心数据页】 一、总体情况:并非100%,但需高度关注 · 关键数据: 根据中国疾控中心等权威机构的调查,我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读: 这意味着大约每6个孩子里,就有1人正面临着不同程度的心理困扰,这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型: · 注意缺陷多动障碍:6.4%(最常见的学习相关困扰) · 焦虑障碍:4.7%(情绪问题的首要表现) · 对立违抗障碍:3.6%(行为问题的典型代表) · 心境障碍(含抑郁):3.0%(需重点关注的情绪障碍) 【发展趋势页】 二、学段差异:抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势: 中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示,抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加: · 小学生:约 10% · 初中生:约 30%(较小学增长2倍) · 高中生:约 40%(近半数的青少年面临情绪困扰) · 深层含义: 这提醒我们,青春期是心理问题的集中爆发期,初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。 【结论与倡导页】 三、正确认知:多数健康,少数困扰,全体关注 · 一句话总结: 有心理困扰或障碍的学生是少数群体(约17.5%),但这个少数群体的规模不容忽视(每6人中有1人)。绝大多数的中小学生(超过80%)心理是健康的。 · 我们的任务: 1. 不恐慌: 认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视: 正视那17.5%孩子的真实需求,提供及时、专业的帮助。 3. 重预防: 尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化: 可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图,显示“每6人中有1人”。 · 趋势图: 用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势,视觉冲击力更强。 · 色块区分: 不同类型的心理问题(如注意缺陷、焦虑、抑郁)可以用不同颜色色块区分,旁边配以简单的图标(如:专注力图标、心跳图标、心情图标)。# 14个回答
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