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孔德雪

问

我相信自己可以把这件事做好。我已经做好了细致的规划。我相信自己减肥可以成功。我在脑海中已经看到苗条的自己。我相信可以找到合适的工作。我迫不及待的要施展自己的能力。我相信自己可以克服当下困难。我知道每个困难都是帮助我成长。我相信自己的选择。我知道每个选择的结果都是我成长的一部分。我相信自己，是世上独一无二的。我爱我自己，我每天都要对自己说，我爱我自己。

我相信自己可以把这件事做好。我已经做好了细致的规划。
我相信自己减肥可以成功。我在脑海中已经看到苗条的自己。
我相信可以找到合适的工作。我迫不及待的要施展自己的能力。
我相信自己可以克服当下困难。我知道每个困难都是帮助我成长。
我相信自己的选择。我知道每个选择的结果都是我成长的一部分。
我相信自己，是世上独一无二的。我爱我自己，我每天都要对自己说，我爱我自己。

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#完成事情要专业也得用心#

#伤口会疼，因为它在提醒你直面它我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。只有选择直面创伤，在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出，再将伤口缝合、抚平，才能切断重复，修复创伤。这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。毕竟，伤口是“光”进入你内心的地方。#

#没有什么，是过不去的。#

#疗愈情绪的良方#

#爱人先爱己，择人先问心#

#情绪背后的需求#

#2023.8.10.周四.第525天.#

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