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多云转晴
15回答
问
感冒了，睡眠质量不好，怎么办
5温暖
15条回答
章禕（yī）
咨询师
1个月前
多喝水 吃药
会好起来的
会好起来的
杜永利
咨询师
1个月前
是因為感冒了睡眠品質不佳，沒有感冒的時候睡眠怎麼樣？
肖洁
咨询师
1个月前
顺其自然，为所当为！
该吃药吃药，该睡觉睡觉，该工作工作
周红
咨询师
1个月前
确定是感冒，吃药不吃药一周会好，这期间一定要多喝水多休息
李大千
咨询师
1个月前
治感冒！
李素蓉
咨询师
1个月前
感冒了，睡眠质量不好，很正常，大部分感冒（特别是晚上咳嗽不停的人）的人估计都遇到过这样的问题，接纳这种状态，心情放轻松，有助于康复哦。困的时候，再补补觉！
祝你早日康复！
李少泉
咨询师
1个月前
不用办，爱咋咋地就行了
梁春霞
咨询师
1个月前
25"
马霞
咨询师
1个月前
每天多眯会
刘芝
咨询师
1个月前
允许、接纳
杨国栋
咨询师
1个月前
多睡
李丽杰
咨询师
1个月前
如果什么时候困就休息会，不用担心
钱浩
咨询师
1个月前
胃不好，少吃多餐。
睡不好，浅眠多觉。
薄利只能多销。
吴洁
咨询师
1个月前
感冒既然来了，就接纳它。想想你人生中有多少次感冒的经历，是如何过来的……
赵艳杰
咨询师
1个月前
感冒了，身体不舒服，睡眠不好加重了身体的不适，很难受。漫长的夜晚，很难熬吧！按时服药、做做放松和冥想，接纳现在的状态，允许感冒和睡眠不好并相信它们不会太久，再耐心等待一下。
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