未语
17回答
不知道从什么时候开始变得特别杠精,什么都反驳,但是又欺软怕硬。总的来说对什么都有很消极悲观的看法看到美好的一面也一下就过了,只会记得不好的东西
7温暖
17条回答
你渴望被理解被接纳被关注。建议你看看积极心理
好好地看看自己,也许有一些不舒服的情绪或者未处理的事情,不被察觉的留在心底,隐隐的出来影响自己
消极的背后是有一些需求没被满足,这一部分需要处理一下,可以私聊
被要求长大的孩子就是这样。当你杠的时候就是争夺权利的时候
杠精的模式是在表达自己的自主权和独立思想,当人感觉主观意思被迫压抑的时候就会促使反驳欲加强,这对个体而言是好事,但往往容易影响到人际关系。可以做一些成长,去探寻那些能维护自主自尊的无害的方式。
心理装了很多执着的信念系统所以会以自己是对的来反驳对方,和维护自己的脆弱也有关系。 心理世界因小时候受过影响会有些灰暗,所以关注负面的信息比较多,关注美好的就比较少。需要该换内部环境。
28"
感觉一下你的内心,是否压抑了太多的情绪,让你感受不到幸福
是否发生过某个事件,让你对自己的评价降低了,内心的能量也受到了损害。 可以用意象对话的方式来进行内心探索和赋能。 祝福你!
转念就在一瞬间
总是想和别人杠,可能是因为怕自我和他人粘连严重,在杠的过程从心理上和别人撕扯
因为觉得一直很失败,所以就更在乎杠赢。对于杠不过的,又心生胆怯(因为怕输)。是这样么? 是什么让你一直忿忿不平?乃至于,只有杠赢了,才会感觉到价值感?
也许可以看看 自己在生气消极的时候 是什么样的想法在影响自己 换一种会不会好一些
看到你的愤怒,看到你的恐惧,也看到你的悲观消极,咱们一点点来吧,成长是一个很长的过程
这份觉察可能就是放下消极的开始,看看消极背后是什么情绪和想法控制着你的心,如果能探究会是很大的帮助,有需要私聊
是不是该放松一下了?
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#我的上一任是我的初恋,她在我隔壁班,军训的时候对我一见钟情,我们聊了两个月的就在一起了,她长得特别漂亮,舞蹈也跳的特别好,但是因为第一次谈恋爱,对感情不重视,没有看到她的优点,只看到了她的缺点,总是觉得她很幼稚,我性格是比较内向的,她外向的性格总是让我在班级里感觉很不舒服,这种感觉我没有跟她说,一直积攒在肚子里,最后我受不了了,谈了4个月后,跟她提出分手,当时是凌晨12点,她哭着跑到楼道求着我不要分,我觉得我们4个月的感情说散就散有点可笑,就没有分,但是我还是没有意识到自己的错误,反而觉得她离不开我,我就越来越放肆,天天熬夜打游戏,不回复她消息,第五个月的时候我觉得她应该会想通跟我分手了吧,于是我又跟她提了一次,当时我特别绝情,直接就把她删了,第二天她找了我的好多朋友找到我的社交账号,又想跟我复合,我心软了,还是复合了,但是根源没变,我还是熬夜打游戏,没过一个月,她受不了这种冷暴力了,就主动跟我分手了,分了一年多,我没有在意过她,直到我看到了手机里我和她之前在一起的聊天记录,我回忆起来了我们之前的故事,然后她在我隔壁班,我每次见到她都会觉得她长得很好看,很优秀,我后悔了,有一次跟朋友喝酒,喝醉了脑子一热就去加她的微信了,本来编辑了一堆话,但是打开她朋友圈才知道她有新欢了,我就跟她简单说一下祝她考上理想的大学,过的开心就好。我知道她有新欢后简直不能理解,我一个男生哭了好久,反思了我之前的所有错误,虽然她们班同学跟我说她们感情特别好,但是我还是一直等她们分手,等了两个月,她们终于分了,于是我朋友比我先去找她,跟她说我还想她,但是她看到后就说“她有喜欢的人了,也有对象,以后不要打扰她了”不久之后,她们复合了...我听好多感情博主都说:“不要单恋一枝花”但是自己种的花你忍心去摘了吗,我朋友也说,说我跟她在一起的时候伤了她的心,虽然当时特别喜欢我,但是都过去一年多了,她眼里早就没有我了,她也有对象了,让我不要在恶心她去烦她了,我就是想问问,这段感情还值得挽回吗,我还需要等吗?# 3个回答
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