未语
17回答
不知道从什么时候开始变得特别杠精,什么都反驳,但是又欺软怕硬。总的来说对什么都有很消极悲观的看法看到美好的一面也一下就过了,只会记得不好的东西
7温暖
17条回答
你渴望被理解被接纳被关注。建议你看看积极心理
好好地看看自己,也许有一些不舒服的情绪或者未处理的事情,不被察觉的留在心底,隐隐的出来影响自己
消极的背后是有一些需求没被满足,这一部分需要处理一下,可以私聊
被要求长大的孩子就是这样。当你杠的时候就是争夺权利的时候
杠精的模式是在表达自己的自主权和独立思想,当人感觉主观意思被迫压抑的时候就会促使反驳欲加强,这对个体而言是好事,但往往容易影响到人际关系。可以做一些成长,去探寻那些能维护自主自尊的无害的方式。
心理装了很多执着的信念系统所以会以自己是对的来反驳对方,和维护自己的脆弱也有关系。 心理世界因小时候受过影响会有些灰暗,所以关注负面的信息比较多,关注美好的就比较少。需要该换内部环境。
28"
感觉一下你的内心,是否压抑了太多的情绪,让你感受不到幸福
是否发生过某个事件,让你对自己的评价降低了,内心的能量也受到了损害。 可以用意象对话的方式来进行内心探索和赋能。 祝福你!
转念就在一瞬间
总是想和别人杠,可能是因为怕自我和他人粘连严重,在杠的过程从心理上和别人撕扯
因为觉得一直很失败,所以就更在乎杠赢。对于杠不过的,又心生胆怯(因为怕输)。是这样么? 是什么让你一直忿忿不平?乃至于,只有杠赢了,才会感觉到价值感?
也许可以看看 自己在生气消极的时候 是什么样的想法在影响自己 换一种会不会好一些
看到你的愤怒,看到你的恐惧,也看到你的悲观消极,咱们一点点来吧,成长是一个很长的过程
这份觉察可能就是放下消极的开始,看看消极背后是什么情绪和想法控制着你的心,如果能探究会是很大的帮助,有需要私聊
是不是该放松一下了?
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#也许,这就是生活, 我们都要起早贪黑,四处奔波, 我们都要累死累活,养家糊口, 谁也不比谁活得轻松容易, 因为家家有本难念的经, 人人都有一首难唱的曲。 也许,这就是生活, 就算你再累,也不能停下, 就算你再苦,也无人可帮, 因为生活里只有冷暖自知, 你不自己扛,没人帮你扛, 你不自己担,没人替你担, 只有靠自己,才能活得好。 也许,这就是生活, 有的人,把生活过成了诗意, 有的人,却过的是一地鸡毛, 所以,生活是靠自己经营的, 要想人前显贵,就要多努力, 要想人能幸福,就要多包容, 这样才会有幸福如意的日子。 也许,这就是生活, 我们要学会做自己的港湾, 这样才能无惧人生的风雨, 毕竟父母不能依靠一辈子, 我们要学会做自己的靠山, 才能拼出一个美好的未来, 才能搏出一个幸福的人生! 也许,这就是生活, 富有的人,也未必天天幸福, 贫穷的人,也未必没有快乐, 所以,不要总是与人去攀比, 因为在人间烟火中生活的人, 各家都有各家的冷暖与悲欢, 各人都有各人的幸福与不幸。 也许,这就是生活, 自己的生活,要靠自己照亮, 自己的人生,要靠自己走完, 无论生活给了我们什么考验, 我们都要用乐观的心去活着, 这样会让烦恼全部都远离你! 也许,这就是生活, 在这短短几十年的光阴里, 我们都要体验着苦辣酸甜, 我们都要感受着喜怒哀乐, 当我们看清了生活的真相, 也懂得了生活需要好心态, 只要心态好,人生才美好!# 9个回答
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