米琪
12回答
学什么都学不好,什么都不会做。记不住东西,也反应不过来。
9温暖
12条回答
多理解接纳肯定自己
内在的批判者(的正向意图)等着被你看见和接纳
14"
这种状态持续多久了?
64"
接纳自己,爱护自己,顺应自己,不去为难自己,适当放松!
接纳自己,不与他人比较。
你好,这是在哪里学习得到的体会呢?是需要非常多的考核吗?
限制性信念封闭了自己,缺少自信心,其实你已经很厉害了,能找到这个平台,能把自己的心理诉求准确的表达出来,你很棒!
发生什么了亲?愿意说说吗
无条件愛自己,看到自己的无助无力,抱抱自己,鼓励支持自己一步一步往前走
是你的大脑思绪太多,造成情绪机制太杂,是这些惹的祸,让你学不好,记不住,反应不过来
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