伸展
19回答
人们用祥林嫂用来比喻对一件事情喋喋不休的人。祥林嫂最爱说的话是:“我真傻,真的。我单知道下雪的时候野兽在山坳里没有食吃,会到村里来;我不知道春天也会有。” 她是受过伤的人,我也是,我有时候就想把自己的伤痛展示给别人看,说给咨询师听。有的时候,可以缓解情绪,但是总不能老是用这种方法吧。况且有的时候,觉得咨询师并不好,展示伤口,获得的只是嘲笑和指责。 人都有倒霉的时候,自己消化吧。
7温暖
19条回答
我想,祥林嫂说自己傻并非真的希望获得别人对她的傻的认同,而是希望能跳出她的认知框架,帮她看到她自己更多的价值和潜能,给予她真诚的回应和祝福。能向别人披露自己的软弱并非易事,这恰恰说明我们有足够的底气和强大的内心来接受外面的挑战。
其实说出来,倾诉就会缓解一半的情绪了
创伤需要疗愈,单纯的倾诉并不能解决问题
祥林嫂之所以遇到人就叨叨,是因为事情过去了,情感没有过去,需要回到那个情结的地方疗愈,
祥林嫂是在用喋喋不休来思念自己的孩子,也是在寻找理解和宽慰。可大家却觉得她喋喋不休,也许她在等一句“你是个好妈妈,这不是你的错。”
每个人都有成长中和正在经历的伤痛,过去的伤痛可能也可能会让我们变得更加结实有力,抵御风险的能力有所提升。您能说出来说明敢于去面对它,试图战胜它。
显示伤口如果只是为了获取同情,“你看我这么可怜,你就多爱我一点吧”,这种方式是有毒的,那将让你越来越沉浸其中不能自拔。 反之,如果揭开伤疤是为了让自己更多地觉察,忍受刮骨疗伤,然后真正走向治愈,那么这是值得的。
反复诉说其实是没有对自己的过往真正的认同和接纳,可以找到适合的老师,交给时间,慢慢地修复心理的创伤。
咨询效果取决于你和咨询师共同努力,当你无法自愈的时候,咨询师会拉你一把或者相反推你一把,关键在于你的选择和态度
相信自己的内核力,能够疗愈自己的最终还得靠自己,外力只是一种助力,当然也希望您遇到好的助力
45"
遇到无效的咨询,的确让人不好受。能找到合适的咨询师也是一种缘,是一种运气。
匿名
1年前
有的咨询师完全是站在外人的立场,高高在上你立场,看戏,时不时指责你几句,挑你讲话的漏洞(虽然我并不认为有什么漏洞),最后问我心情怎么样了?我能说什么?我只想说,我的钱白花了。
听起来有些失望,但依然还是有期望
匿名
1年前
有的咨询师完全是站在外人的立场,高高在上你立场,看戏,时不时指责你几句,挑你讲话的漏洞(虽然我并不认为有什么漏洞),最后问我心情怎么样了?我能说什么?我只想说,我的钱白花了。
农之海
咨询师
1年前
在展示自己的伤痛时,你没有感受到来自咨询师的接纳。于是你对于伤痛依然很抗拒,也没有感受到咨询带来的疗愈效果。结果就是“展示”只是“展示”,没有意义,还很丢脸。
创伤最后带来的是成长。 但不能一直停在情绪里面,要变成行动。
在展示自己的伤痛时,你没有感受到来自咨询师的接纳。于是你对于伤痛依然很抗拒,也没有感受到咨询带来的疗愈效果。结果就是“展示”只是“展示”,没有意义,还很丢脸。
自愈也是一种办法,但是方法要得当
相关问答
#之所以想说下疫情,是因为疫情对所有人都产生了重要影响,许多人深受其苦。疫情防控成为工作生活首要关注的问题,谁也不能置身事外。 许多人都看到了也感受到了,三年大疫对经济的不利影响日益显现,目前可以说达到了史无前例的程度,搞不好前期积累的社会财富和发展成果毁于一旦。常言说居安思危,这决不是危言耸听,不少地方财政因为疫情的原因已经入不敷出。可不是,有的地方层层加码动不动封控搞全城静默停止所有经营活动,没有顾客消费企业也不开门,那企业没有收入谁来交税呢?庞大的吃财政饭的人员谁来供养呢?这不得不说是一个现实的问题。 我们暂且不说那些国字头的航空公司巨额亏损,单说老百姓用来维持生计的小店小铺就不知倒闭了多少,即使没倒闭的也是举步维艰。关键是老百姓对封控的心理承受力已经达到了极限,有的已处于崩溃的边缘。反观之下,一些核酸检测公司发国难财赚得钵满盆肥,一些基层防控人员做法简单粗暴不堪入目,由此导致老百姓怨声载道,冲突时有发生。这些现象值得各级父母官们深思,到底该怎样做,才能全面准确落实上级的要求,又能兼顾地方发展和属地民众的需要。 疫情防控确实很难,防疫人员很辛苦,被封控人员很难受。做到“既要又要”更是难上加难。记得刚开始的时候老百姓对封控还是很理解支持的,只需小区一声令下就予以积极配合。但三年来疫情防控逐渐影响到了许多老百姓的生计和生活,有的失去生活来源生存都成了问题。久而久之也就失去了耐心,再被封控就不怎么愿意了,有的产生强烈抵触情绪,甚至拿起法律武器跟防控人员讲理讲法。 让老百姓的生活早日回归正常,使经济发展回到健康兴旺的正常轨道,应该说是摆在各级官员面前刻不容缓的问题。尊重科学、实事求是是我们过去取得成功的关键,那么现在乃至将来仍然要坚持。# 4个回答
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