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浮生很苦
15回答
问
现在情绪持续低落，突然对世界无望了
6温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
1年前
最近发生什么事了吗
陆海玲
咨询师
1年前
这个时候多找对自己有帮助的资源，比如自己的身体的体验，人，你喜欢的物，还有某些美好的事件。
饶静红
咨询师
1年前
和自己的情绪呆一会，觉察自己的想法与情绪的关系，好好愛自己，拥抱陪伴自己，告诉自己下雨了，就享受雨天，耐心等待，天终将会晴
付彩萍
咨询师
1年前
马霞
咨询师
1年前
张瑞琴
咨询师
1年前
每个人都有情绪低落的时候，情绪来了先接纳它，然后深深地体会这情绪低落的背后，给你带来了什么样的信息呢？根据提供的信息完成相关的课题，情绪就走了。
吴洁
咨询师
1年前
人生很长，一定会有起起落落，走过去，就会是不一样的你。
可以和咨询师说说……
浮生很苦
1年前
特别不安、害怕，感觉被人窥视着，太害怕了。
匡亚勤
咨询师
1年前
要不，我陪你聊聊？
匡亚勤
咨询师
1年前
要不，我陪你聊聊？
张慧哲
咨询师
1年前
刘美欧
咨询师
1年前
蓄积能量 迎接路转峰回
徐莉莉
咨询师
1年前
情绪低落时来这个平台多亮亮相，有星星之火为你等候燎原
张娟妮
咨询师
1年前
无论什么时候都要记得，活下去比什么都重要
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