现在情绪持续低落,突然对世界无望了,免费心理咨询

浮生很苦

15回答

问

现在情绪持续低落，突然对世界无望了

6温暖

15条回答

2年前

最近发生什么事了吗

2年前

这个时候多找对自己有帮助的资源，比如自己的身体的体验，人，你喜欢的物，还有某些美好的事件。

2年前

和自己的情绪呆一会，觉察自己的想法与情绪的关系，好好愛自己，拥抱陪伴自己，告诉自己下雨了，就享受雨天，耐心等待，天终将会晴

2年前

2年前

2年前

每个人都有情绪低落的时候，情绪来了先接纳它，然后深深地体会这情绪低落的背后，给你带来了什么样的信息呢？根据提供的信息完成相关的课题，情绪就走了。

2年前

人生很长，一定会有起起落落，走过去，就会是不一样的你。可以和咨询师说说……

2年前

特别不安、害怕，感觉被人窥视着，太害怕了。

匡亚勤

咨询师

2年前

要不，我陪你聊聊？

2年前

要不，我陪你聊聊？

2年前

2年前

蓄积能量迎接路转峰回

2年前

无论什么时候都要记得，活下去比什么都重要

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#为什么一个人总有很多负能量我跟我朋友认识了好多年，可是她身上一直有很多负能量，虽然也有分享开心的事情，但是还是负面会多一些，我要怎么开导她呢，以及要怎么样才能改善她呢# 21个回答

#我自己还是不敢走出家门，我非常软弱无能。我是不是在家呆着时间长了。就会恐惧出门。恐惧见人。见人不自在，紧张，害怕。我见人了，她们根本都不理我。可是我还是非常恐惧害怕。每次都是这样。其实我能自己走出家门。可是我还是自己不敢走出家门。我怎么才能克服恐惧心里。我怎么才能打开自己给自己设置的障碍。有没有好方法。有没有好办法。立马管用的方法。她们说做自己害怕的事。因为有依靠就老想靠人家。我怎么才能自己独立的走出家门，去有办事能力。走路人多时，我受不了。我一点长进都没有。# 17个回答

#最近心情有点落寞，和男朋友谈恋爱4个月了和他是异地恋，刚开始彼此都觉得相谈甚欢，但是现在都没什么话题了说了，虽每天都有视频联系但是都不怎么说话，每次基本是说同样的话题感觉没什么意思，即使这样但我还是每天都很想跟他视频说说话想看看他，由于感觉他对我没刚开始时候那么热情，有时忍着不打视频给他期待着他打给我，但是有点失望。前段时间每个周末他都会过来，可是这个周末他说广州又有疫情发生了说过不来了我心里有点难过，不知道他到底是找借口不想过来还是真过不来，这两天他也没有主动打视频，感觉他并没有那么的在乎我了。感觉我两的感情陷入了僵局，不知道该怎么继续发展下去了。还有另外一点其实彼此都还不是很了解感觉有距离感有时候很想和他谈一些心里话谈谈其他话题但是我在他面前又说不出… 异地恋的感觉一言难尽，… 对于我这种情况，您们有什么好的建议吗或者解决我和他现在这种情况？我是真的很喜欢他！# 7个回答

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