怎么改变自己,变成一个自信的人,免费心理咨询

夏日的风

14回答

问

怎么改变自己，变成一个自信的人

7温暖

14条回答

宋艳

咨询师

2年前

了解自己认识自己接纳自己。

胡周琴

咨询师

2年前

理解接纳自己

杨国栋

咨询师

2年前

可以在价值感上多做点事，价值感多起来会好一点

饶静红

咨询师

2年前

接纳自己的不完美，好好爱自己，你是独一无二的宝贵生命

，努力成长就是自信

李娟丽

咨询师

2年前

每个人在某些方面都有自信的时候，只是需要不断地去发现、扩大和练习

李素蓉

咨询师

2年前

每个人都有自己的优势、也都有自己的不足。努力发现自己的优势，多做自己擅长的事，把擅长的事做漂亮，多一些自我欣赏、自我肯定。当把自己擅长的事做得漂亮时，也会得到更多外界的认可、肯定。让自己自信起来，是一个过程，需要耐心和努力！祝好！

刘丽梅

咨询师

2年前

实力

吴洁

咨询师

2年前

感觉你是一个内向，不善于和人打交道的人，但你是一个深刻，有想法的人，是人群中的一部分，很正常没有好坏和对错。如果想改变，可以通过刻意的练习就可以达成。可以和咨询师聊聊。

马霞

咨询师

2年前

私下练习，上课学习，只有在某个方面真正拥有和有实力的时候，才会真正自信

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

夏日的风

2年前

表达能力，遇到领导特别是异性容易脸红

张慧哲

咨询师

2年前

先承认自己自卑，然后在提升自己能力

#不能放弃自己。找不到女朋友不能放弃自己。落后于同龄人不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。现在没钱心理咨询。没有办法进入各种关系中。心跳不动了。不能放弃自己。而立立不了。不能放弃自己。我都已经麻木了。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。不能放弃自己。# 19个回答

#脚底有蜂窝状态的小坑，白色的，应该怎么做。这是病吧。应该抹什么药。平时应该怎么做。应该怎么防治。应该去医院看看吗。# 7个回答

#《12 月 5 日：命运的交织》 12 月 6 日# 3个回答

#关于小语种# 15个回答

#不再有任何期待# 10个回答

#刚才知道我师父的双亲去世了，要不要跟他说我妈妈也去世了# 12个回答

#有释梦方面的专家吗？最近老做噩梦，想解个梦# 14个回答

#大学毕业三年，考公两次、进面一次。某银行工作半年、觉得压力大，辞职了。还是打算接着考公。但是身边很多人都不怎么支持。我也不知道该怎么办了# 5个回答

#一次偶然的机会，我和甲聊天。我发觉我男同事甲和其他有交集的部门女同事乙关系暧昧，我偶然间和甲聊天的时候看到他手机蹦出来乙给他发的微信，聊的不是工作上的内容而是生活化的东西。然后，又有一次机会我发现女同事乙出门轨迹不太正常，正常应该左拐，后来发现她怎么出门右拐，我跟在后面才发现乙是去找甲了，去坐着甲的电动车。当然这事儿都是我自己一个人知道。甲乙不知道我知道这回事儿。但是他们俩在公司里很能装。乙装作和我们部门男同事谈天说地不亦乐乎的样子，甚至还有点打情骂俏。而甲就装作忽视乙的存在，刻意回避，刻意保持距离。乙入职一年多，甲入职刚半年。再往前一阵子，夏天的时候，甲因为公务出差，乙就曾借过甲的电动车骑过好几天，可能也觉得会让同事说三道四就骑了几天就作罢。那时候是7月底。这不，今天又让我撞见了一次，这次他们警惕性变高了，甲不再是骑电动车搁那猫着了，而是让乙先走，自己再偷摸地赶过去载着她。统观我观察到的其他细节和感觉。我感觉他们早就搞到一块了。人前是真能装啊。我就不明白了，既然在一起了为什么不公开呢？在公司里甲是刻意回避而乙就是障人耳目主动和其他男生说话。而我们部门的男生一个已婚两个有对象就我单身。他们为什么要装呢？背地里都不知道搞过多少次了为什么要装？大方承认有何不好？# 14个回答