在关系中,如果产生了负性感受,就意味着我们的解读模式出了问题,解决的路径便是觉察,一探索一一领悟,行动,免费心理咨询

金会芝

问

在关系中，如果产生了负性感受，就意味着我们的解读模式出了问题，解决的路径便是觉察-一探索一一领悟 --行动。

在关系中，如果产生了负性感受，就意味着我们的解读模式出了问题，解决的路径便是觉察-一探索一一领悟 --行动。

1温暖

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#心理学小知识当你对自己很过分的时候，你的身体就有回应，就是自己的感受。当你对别人过分的时候，别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受，别人的情绪，来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理，但它绝对值得你参考。#

#很温暖的一句话#

#心理学知识｜分离-个体化#

#这个世界根本就没有完美，那只是人们头脑里的向往而已#

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#改变和接受#

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#优化自己的100件小事(九)#

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