什么叫做允许一切发生呢,其实那就是一种臣服,我们在生活里绝大多数的精力损耗,都源自于抗拒,就好比有人说着难听的话语,此时免费心理咨询

沙桂华

问

什么叫做允许一切发生呢？其实那就是一种臣服。我们在生活里绝大多数的精力损耗，都源自于抗拒。就好比有人说着难听的话语，此时要是你在内心抗拒，那就得耗费一部分精力去跟他生气，甚至你可能已经怒火中烧，用愤怒的方式想要去对抗一个杠精，可这根本起不了任何作用。然而要是我允许别人不喜欢我，允许你说我难听的话，明白人和人之间出现误解是必然的，允许这件事发生，那么我就不会生气，如此一来，你就放过了自己，不会不停地进行自我攻击和自我消耗，也就不会跟他吵架啦。这时候你的发心就变成了爱和谦卑。

什么叫做允许一切发生呢？其实那就是一种臣服。

我们在生活里绝大多数的精力损耗，都源自于抗拒。就好比有人说着难听的话语，此时要是你在内心抗拒，那就得耗费一部分精力去跟他生气，甚至你可能已经怒火中烧，用愤怒的方式想要去对抗一个杠精，可这根本起不了任何作用。然而要是我允许别人不喜欢我，允许你说我难听的话，明白人和人之间出现误解是必然的，允许这件事发生，那么我就不会生气，如此一来，你就放过了自己，不会不停地进行自我攻击和自我消耗，也就不会跟他吵架啦。

这时候你的发心就变成了爱和谦卑。

相关问答

#婚姻里最可怕的不是冲突，而是内耗#

#每个人都在自己的时区 ——致所有迷茫、焦虑的人#

#镜子练习第9天#

#白玫瑰效应，藏着我们所有的遗憾与内耗#

#失败时莫要自我否定#

#你的内心深处住着一个被吓坏了的小孩#

#日光总会流过盛夏有些人也总会站在离你不远的地方为此你追赶时光乘风破浪只想在初秋的黎明前站一站有他站过的地方因为只有在那里才能看的到他一直向往的曙光早上好！# 1个回答

#爱人先爱己# 1个回答

#2023.3.28.周二.第390天.#

#第1341天我是我自己# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6903589个回答

#人际关系# 2975121个回答

#压力太大怎么办# 1753588个回答

#我需要心理咨询吗# 1447472个回答

#职场二三事# 618469个回答

#个人成长# 12730626个回答

#抑郁求助# 588687个回答

#焦虑怎么办# 1272066个回答

#心理咨询# 2929058个回答

#一句话描述你现在的心情# 2525707个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号