首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
appleree
26回答
最近疫情关在家里了,总是一点两点三点再睡觉,中午11点多才醒来,我怕我纠正不了作息时间,以后上班怎么办,有点害怕睡觉。
写回答
提交回答
26条回答
刘新萍
咨询师
4年前
90"
王欣梅
咨询师
4年前
33"
袁力红
咨询师
4年前
需要隔离多久?测一下自己的焦虑值,练习每天做个冥想,放松一下,
袁力红
咨询师
4年前
相信自己,我们都有倒时差的本领,下班后的睡着睡着就调整过来了
冯二玲
咨询师
4年前
怎么睡这么晚?
顾明萱
咨询师
4年前
因为打破了原来的生活节奏,上班开始几天可能会有不适应,内心先做好准备,相信几天调整,自己一定能顺利平稳度过的。如果内心还有焦虑无法化解请私聊我。
孙玉松
咨询师
4年前
不需要过度的担心,调整好心态,对日后工作有个正向的态度,一定会调整过来的。
苏平
咨询师
4年前
情绪怎样?低落吗
appleree
4年前
谢谢
刘旻
咨询师
4年前
这种担心是多余的。到时候很快就蚀纠正过来的。
appleree
4年前
好的,谢谢
相关动态
#感情那些事#
6106120个回答
#人际关系#
2649376个回答
#压力太大怎么办#
1604933个回答
#我需要心理咨询吗#
1339380个回答
#职场二三事#
560217个回答
#个人成长#
10741889个回答
#抑郁求助#
529507个回答
#焦虑怎么办#
1116556个回答
#心理咨询#
2550211个回答
#一句话描述你现在的心情#
2218028个回答
推荐咨询师
15"
孙娟娟
持证8年
国家三级心理咨询师
山东 临沂
咨询
20
人
评价
6
条
复购
50%
60"
孟娟娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
129
人
评价
14
条
复购
50%
16"
李娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
60
人
评价
5
条
复购
39%
56"
顾丰玲
持证23年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
166
人
评价
161
条
复购
65%
47"
徐青
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
164
人
评价
56
条
复购
80%
查看更多