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成月李
26回答
26条回答
牛瑞敏
咨询师
4年前
这种感觉往往是长期自我需求得不到满足，得不到他人的支持，而自己又无力改变现状，压抑下了很多负面情绪导致。
长期处于这种低落心境中，会消耗我们的青春，影响身体健康，降低我们的生命质量。
这里面有现实的因素，有我们自身性格的因素，也有生理的因素。
需要我们马上借助外力改变，因为身体神经都会有记忆，否则越托越久，我们在深受其害的同时，还会加大改变的难度。
杜迪文
咨询师
4年前
请问持续多久时间了？要不要先到相关医院看看？毕竟，朋友目前的状态影响了正常的工作。
冯二玲
咨询师
4年前
说出来就好多了
冯二玲
咨询师
4年前
欢迎来平台诉说您的酸甜苦辣的心事
刘现乐
咨询师
4年前
身边的人也许没人喜欢满腹牢骚的人，毕竟负能量会拉低人的愉悦感，没人愿意被无缘无故的打扰。但咨询师可以，术业有专攻
袁力红
咨询师
4年前
没有依靠的落寞，没有支撑的脆弱，孤军奋战的悲伤，不可名状的情绪和感受……还有求助勇气，清晰的表达，自我探索的精神，这些都是你给我的感受，把它们都当作礼物，打开，欣赏
王胜
咨询师
4年前
感受到你内心敏感，猜你平时可能也小心谨慎，性格内向，当焦虑压力积累到了一定程度，就会引发出现在的状况，如何调节私聊我。
范翠玲
咨询师
4年前
可以分析是什么原因，如果没有原因而有这些负性情绪，那么建议精神科医生诊断一下。
顾明萱
咨询师
4年前
睡眠问题，一定和情绪有关，生活中什么人什么事诱发了你的情绪，如果靠自己的力量没有办法化解可以寻求专业人士的帮助。
王坤哲
咨询师
4年前
您好！看来受到了一些情绪方面的困扰对吗？焦虑的背后一定是有原因的，建议尽早干预哦！需要可以联系我哈，或许我可以帮到您
苏平
咨询师
4年前
先安神，再调节情绪
匿名
4年前
不在
尤四海
咨询师
4年前
你好，父母不在身边吗？
尤四海
咨询师
4年前
你好，父母不在身边吗？
匿名
4年前
谢谢
唐星星
咨询师
4年前
，你有喜欢的事物吗？音乐爱听吗？不知道你发生什么，也不知道怎么安慰你才适合，但是请你照顾好自己。
孟凡臣
咨询师
4年前
不可能莫名其妙的，只是我们没有仔细去捋，要找到根源才好，否则久了就真得抑郁了
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