别人眼中的你，不是真正的你； 你眼中的别人，才是真实的你。 读懂这句话，也就读懂了心理学里的投射—— 我们眼中的他人，从来都是自己内心的镜子， 你是经由别人，看见藏在心底的自己。 这里有个很经典的典故： 苏东坡与佛印禅师闲谈。 苏东坡说：“我看你像狗屎。” 佛印却淡然回道：“我看施主，如如来金身。” 苏东坡自以为占了便宜，得意回家， 苏小妹听完却笑着说： “心中有佛，看人皆佛； 心中有秽，看人皆秽。 哥哥这一局，其实输得彻底。” 苏东坡听后，羞愧不已。 正所谓境由心生。 你心存温柔，所见皆是温柔； 你心怀美好，所遇皆是美好。 如果你总在挑剔别人、总觉得世界不如意， 真正需要调整的，从来不是外界，而是你的内心与认知。 关注我，每天学点实用心理学，向内看见真实的自己。