小月亮
19回答
现在学历贬值了。我还要不要继续提升我的学业?一学习就开始在那里自动强迫思考。一思考就心慌一年多了,一直就这样。不要再问我有没有去过医院。就是焦虑症躯体化。和医生的诊断要怎么办?听说运动能好,有经验的吗?太懒了,跑不下去。像天赋被收走一样。因为被限制。多大的才华都施展不出来。 不能比别人厉害。不能让别人羡慕。不能成为人上人。担心自己得不到世俗意义上的成功。一直是很自负的。
19条回答
是否“得不到世俗意义上的成功”更容易让你感到紧张?所以开启学业提升也多了一份担忧失败的阻力。
宝,想想学历对你意味着什么,一定要通过学历来证明吗?人上人是超越谁或者超越多少人才是所谓的人上人呢,达到和达不到对你的意义和影响又是什么?运动只能缓解焦虑,根本还是要找到焦虑问题的答案。
遵照医嘱来就可以了,该吃药吃药,该做心理咨询做心理咨询。 学历这块,贬值是趋势,但是个体是否需要提升学历,是个体的选择。
渴望施展才华,展现自我,但思想受到了限制,您一定心里很难受。能形容一下,把天赋收走的物体像什么吗?
我也有过这种经验。我是靠读书让自己放心平静下来。读书真的很有用。我觉得打开了我的视野。
听到你这么说,真的替你担心呢,建议你遵从医嘱。希望越来越好~
遵从内心做自己就好
小月亮
5天前
可是我觉得外界带给我的成功会更快乐。
可是我觉得外界带给我的成功会更快乐。
胡周琴
咨询师
5天前
成功和快乐一样,可以自己定义
我觉得还是要想清楚自己到底想要什么?当下对你来说最重要的是什么?
多运动,心境会豁达
我们其实应该跳出学历的框架思维,如果单纯的追求学历,而不是知识的储备,那么学历只会成为强迫自己的枷锁,让学习成为焦虑的发源地。 大学毕业就失业,35岁职场分割线,45岁中年失业,这样的话题,已经成为了社会焦虑的话题,而不单单是针对你一个人。 至于运动,跑步缓解内在的压抑和情绪,更多的是缺乏了支撑的动力,不是一个懒字而已,就像很多男生会因为喜欢一个晨跑女生,每天也早起开始晨跑,而且乐此不疲。 喜欢音乐的人,会因为热爱而沉浸其中。 歌迷会因为喜欢,而跨越城市追逐演唱会。 发现了吗?你缺失的是一份热爱,或者说动力和信仰,又或者说是想要实现的目标和梦想。 那些对现在的迷茫,对未来的惶恐,对自己的无力感,慢慢演变成了安全感缺失的反馈。 别把学历当成强迫自己的理由,否则就会变成了人生的牢笼,真的不适合学习下去了,进入社会去感受和体验,也并无不可。 学历不高,创业成功,让高学历为自己打工的大有人在,学历并不代表幸福和成功,当然我并不是贬低学历,不是说学历没用,而是说需要思考清晰,当下最适合自己的是什么样的选择。 每个人都有自己优势和劣势,只有去经历了,才能体会,所以别妄自菲薄,适当的给自己一些自信,心才是你自己最大的敌人。
想出人头地,做人上人,就要付出行动,想多了,就限制了你出手的速度。
成功和快乐一样,可以自己定义