三种依恋模式，你是哪一种？ 1. 安全型：能舒适地依赖他人，信任伴侣（约占55%）。这类人善于沟通，关系满意度最高。 2. 焦虑型：过度渴望亲密，常担心被抛弃（约20%）。需要通过反复确认来获得安全感。 3. 回避型：抗拒亲密，强调独立性（约25%）。面临冲突时倾向于疏离。 依恋模式会影响我们的亲密关系，安全型依恋的人更容易获得好的亲密关系。 想要知道你的依恋模式吗？可以和我聊一聊。