拉胡
17回答
相亲平台上认识现男友,挺喜欢对方然后在一起了,现在偶然间发现,男友居然两年前已婚,发现后没有戳穿前男友,但全网拉黑了,自己还是走不出来,怎么办
17条回答
开心
匿名
8个月前
非常感谢老师~
张志军
咨询师
8个月前
57"
突然之间发现自己被骗的感觉,有愤怒和不解吧?还好自己没有陷入太多,及时发现,及时止损。为自己庆幸,还走不出来,需要做一些切割的心理疗愈处理。
比如可以通过记录细节“发生了什么事情,我的感受是什么,我是怎么想的,怎么做的,我这样做有什么作用”。一方面走出来了,一方面没有走出来,这里面还挺冲突的,发生事情的主体人是自己,旁人的感受都是对此事情发生的揣测,我们可能更需要的是一个可以安全的表达和感受的空间。希望可以在一定程度上帮助到你
匿名
8个月前
少用反问句
史冬英
咨询师
8个月前
不奇怪吧?比如你走不出来是因为觉得被骗了,不甘心,还是觉得自己识人不明,自我否定。走不出来只是结果,背后可能有各种原因。
不奇怪吧?比如你走不出来是因为觉得被骗了,不甘心,还是觉得自己识人不明,自我否定。走不出来只是结果,背后可能有各种原因。
匿名
8个月前
牛,前因后果我都写的那么清楚了,还问我具体原因是什么
匿名
8个月前
谢谢
彭灵
8个月前
新欢和时间能治愈你。
匿名
8个月前
谢谢老师
王海民
咨询师
8个月前
这是个很大的创伤,走不出来是心里的情绪难以平复,需要去梳理,理解这些,才能逐渐地接受已发生的,哀悼这个事件。
匿名
8个月前
牛,前因后果我都写的那么清楚了,还问我具体原因是什么
史冬英
咨询师
8个月前
你觉得走不出来的具体原因是什么?你想到了什么?
匿名
8个月前
请问怎么看见,怎么表达,谢谢
高灿
咨询师
8个月前
好像这里面有好多的情绪没有被允许表达,尝试去看见这部分,或许会拨开迷雾
好像这里面有好多的情绪没有被允许表达,尝试去看见这部分,或许会拨开迷雾
你觉得走不出来的具体原因是什么?你想到了什么?
这是个很大的创伤,走不出来是心里的情绪难以平复,需要去梳理,理解这些,才能逐渐地接受已发生的,哀悼这个事件。
彭灵
8个月前
新欢和时间能治愈你。