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鱼汤
33回答
被背叛欺骗伤害了，非常生气，气的一晚上睡不着觉怎么办[流泪]
33条回答
彭晓雪
咨询师
1年前
感受到你面对背叛很生气的情绪！建议情绪宣泄，同时探索一下事情背后的原因
叶婷
咨询师
1年前
感受到你深深地愤怒
可以一直表达这种生气愤怒。直到自己平静下来。背叛欺骗这样恶劣的行为是对方。如何对待这行为是我们自己要修的功课。你愤怒的是他的行为还是自己没有能力处理愤怒的情绪呢？
可以一直表达这种生气愤怒。直到自己平静下来。背叛欺骗这样恶劣的行为是对方。如何对待这行为是我们自己要修的功课。你愤怒的是他的行为还是自己没有能力处理愤怒的情绪呢？
林菁菁
咨询师
1年前
早发现，及时止损，从另一个角度想想
赵莎莎
咨询师
1年前
气没有出来，情绪堵在胸口，需要释放情绪找个人聊聊。
赵琳
咨询师
1年前
可见被欺骗背叛，让你非常难受
睡不着觉，我感觉是生气引发的攻击性投向自身了
也就是生气之下没有去选择去攻击别人，而是攻击了自己
是一种情绪的压抑
可以去体会一下，
除了生气还有什么情绪
刘淑珍
咨询师
1年前
23"
孙浩英
咨询师
1年前
刘红霞
咨询师
1年前
8"
匡亚勤
咨询师
1年前
遇到渣男是己发生事实，被伤害的感觉才是你应观照的
肖洁
咨询师
1年前
什么对你最重要
于波
咨询师
1年前
52"
陈奋
咨询师
1年前
心疼你，找个信任的人倾诉一下吧
石萍
咨询师
1年前
找个安全的地方，把压抑的情绪释放出来。
刘颖
咨询师
1年前
故事结束了，你还在故事里没出来走吧！出来吧，人总要学会自己长大！
走吧！出来吧，人总要学会自己长大！
石广朋
咨询师
1年前
这说不定就是对方想要达到的第二步结果，你很好的配合了他，凭啥呢？
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