指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力,丧失信心的心理状态与行为,免费心理咨询

那晓旭

问

指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。

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#如何消除原生家庭对自己的影响#

#在崩溃中继续前行是一个成年人该有的素养。#

#人生是一场灵魂的修炼#

#感恩所有的相遇也感恩一切的道别#

#没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。#

#心理学的意义#

#人只有自重才会被人高看一眼#

#存在主义危机#

#说话者一听话者仪式#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

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