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贾素凤
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越是长大越是会被困扰缠住,反而失去了小时候好奇外界的眼光和心志,这样很容易被现实打击的体无完肤,这就是大人与世界的关系;而孩子却追随着那个他不知道的东西投身而去,不预期什么会在最后等着他,很快忘掉过去的不快乐继续前行,也许内心里他也受伤,但依然一路追随、变化、成长。成人的世界有时很无奈,放下控制、预期、封闭的自我,空出位置来,由那些东西停留或消失,允许他们不属于自己。
1温暖
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#token有限#
#当我内心足够强大 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤你感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不在攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做到的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己 ——维吉尼亚·萨提亚#
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#幸福是一种能力,更是一种选择! 每天早晨起床后给自己一个切实可行、只要愿意伸手、努力去够、就能触及和实现的期待,无论大小,都能带给你过好这一天的力量。 心理研究表明,期待给你带来的对生活的自我掌控感,不仅可以提升幸福感,还能提升自尊、自信等一系列我们每个人都需要的生命力。#
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