可以表达情绪,不要情绪表达,多表达感知,少表达认知,表达自己的需求,少表达自己的抱怨,免费心理咨询

孟月欣

问

1、可以表达情绪，不要情绪表达。 2、多表达感知，少表达认知 3、表达自己的需求，少表达自己的抱怨。

1、可以表达情绪，不要情绪表达。
2、多表达感知，少表达认知
3、表达自己的需求，少表达自己的抱怨。

1温暖

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#与你相处的每个人，都在以不同的方式对你产生影响。这些影响体现在身体感受、情绪感受和思想态度上。而深入察觉和理解这些感受，你将获得如何与他相处的最直接指导。#

#人生就像一辆列车#

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